@massysik @lizipum @07071981 @madi11 Спасибо за советы, пойду после выхода в декрет😊

Недели через 2 после выхода в декрет. Не поздно. То что нужно. На работа у меня был плотный график, даже на поздних сроках. Поэтому о совмещении с работой не было и речи. Быть вдвойне загнанной лошадью очень не хотелось. А с выходом в декрет времени вагон!

я вот только ходить начала 7.5 месяцев нам .кокраз успеваю к рождению 😋

я жду второго ребенка, как в жк сказали, ну ты взрослая на школу материнства ходить не будешь? я говорю с первым ходила узнала много и родов не боялась, сейчас я устарела! ходить буду, точнее хожу, в среду встреча с педиатором, киноурок про грудное вскармливание уже посмотрела, есть вещи в которых я " старушка" заблужлалась. у нас бесплатно грех не ходить, знаю девочки и платно ходят! когда ты информирован о чем то, это не так страшно и легче дается решение возникшей проблемы- ситуации.

Вы может и не будете помнить все что Вам насоветовали, но уверенности в этом деле прибавится)

Не совсем согласна. Конечно роды это то, к чему сложно подготовится. Но тут важна еще и моральная составляющая. Я ходила на йогу для беременных. Мне очень нравилось, вспоминала дыхание. Не знаю как курсы по подготовлению и физ нагрузки, но то, что в следующих родах я буду посещать теорию и заниматься это точно!

У меня подружка ходила на курсы подготовки к родам )) а как дело дошло до родов,так говорит-все из головы напрочь вылетело,природа и акушеры сделали свое дело )))

@chiquita я про физические нагрузки