Девочки хочу немного похвастаться))) 😄. первое фото это выпускной в универе. второе фото сегодня. 😊.
1 фото - 107 кг вес.
2 фото - 84 кг вес.
это не придел. ещё много над чем необходимо работать. но начало есть. и это радует.
Эхххх где моя накачаная попка как во время соревнований и тренировок😊.
у меня так совпало что работа тяжёлая была. поэтому похудела. я там много приседала, наклонялась 😄😄😄. сразу за месяц потеряла 12 кг. и после родов 11 кг. сейчас качаю попу, пресс, делаю наклоны, приседаю. @01122015 @mika.m.b