@zalii, консультация бесплатно !) а индивидуально составление питания и тренировки платно , но все доступно и просто !) цена услуги вполне реальна 600₽ тренировка +600₽ питание!) на месяц

@lenochka34, ваши услуги бесплатные?

@elina1993, пиши мне Помогу😊💪🏻👆🏻

диастаз убирать

Спасибо

Да ну как не бывает, если нормализовать питание, питьевой режим, режим активности, отдыха, сна, то и тело со временем придет в нормальную форму - в том числе и живот будет в тонусе, как и другие мышцы и кожа. Стоит еще провериться на диастаз, это частая проблема при "не уходящем" животе.

Только худеть!

Такого не бывает🤔