Мария Зайцева
mariyazaitseva
Мария Зайцева·В ожидании первенца
post image

Цена вопроса новая жизнь!

#советНутрициолога

Как и обещала, вот "небольшой" список того, о чем стоит забыть или относиться с осторожностью, когда носишь в себе чудо новой жизни.

То, каким будет Здоровье наших деток полностью зависит от нас. От того как мы будем питаться до и во время беременности.

Явно вредят здоровью будущего малыша: ✔️иммуностимуляторы/модуляторы,

✔️акулий хрящ,

✔️вит С в дозе явно >100 мг,

✔️почти все фармацевтические препараты! (все НПВС, парацетамол, аскафен, аспирин, антибиотики, нафтизин, терафлю, талидомид ... И т.д. )

✔️алкоголь

✔️табак

✔️Голодание

✔️Очищение и антипаразитарный программы

✔️Химикаты, токсины, пестициды...

✔️Пальмовое масло, маргарины и сл.масло меньше 82,5 % жирности(соответсвенно и все что из этого приготовлено)

✔️Рафинированные масла

✔️Все полуфабрикаты и покупная готовая выпечка (в том числе колбасы)

✔️Fast Food

✔️Чипсы, сухарики и все где есть глютомат натрия и усилители вкуса

✔️Йогурты со сроком годности больше 5-7 дней

✔️Печень (любая)

✔️Сырое/плохо прожаренное мясо, сало

✔️Сырая рыба

✔️Крабовые палочки

✔️Сырые яйца

✔️Растворимый и сублимированный кофе

✔️Пакетирование соки

✔️Все газировки

✔️Промышленные сладости(мармелад, зефир, шоколад меньше 60%...)

✔️Химические красители, загустители и заменители вкуса

✔️️Майонез (особенно в пластике)

✔️Арахис ( не обработанный термически)

✔️Все, что с плесенью

Может что упустила, если вспомню напишу. Список конечно не маленький, 😉 но это стоит того.

Здоровых всем деток!😘❤️

Кстати, если какой то пункт вызвал подозрения - пишите, отвечу почему он в этом списке. 😘👆🏻

#питание #нельзябеременным #здоровье #пп #вредно #советыНутрициолога #будущиемамы #вОжиданиичуда #нутрициолог

7

Комментарии

mariyazaitseva
Мария Зайцева·В ожидании первенца

@soninay, любви вам и успехов 🙏🏻❤️

Нравится Ответить
soninay
Юля·Мама сына (6 лет), беременна (29 нед.)

@mariyazaitseva, меня нисколько не задел ваш пост😂😂🙊. Я уже написала выше, что хотела бы в нем увидеть хоть сколько нибудь конструктивные вещи... А про дискуссии и обсуждения вы ясно и четко дали всем понять: либо вы принимаете мое мнение, либо " Можете просто не читать мои посты если они вас так раздражают"

Нравится Ответить
mariyazaitseva
Мария Зайцева·В ожидании первенца

@soninay, все имеют право на личное мнение. Но раз вас так задел мой пост значит он написан не зря 😉 и я всегда ЗА дискуссии и обсуждения

Нравится Ответить
soninay
Юля·Мама сына (6 лет), беременна (29 нед.)

@mariyazaitseva, если вы что-то пишете, то будьте готовы отвечать на вопросы))) а не болезненно реагировать и обижаться... И если, как вы пишете, кто-то не такой продвинутый, то поверьте моему жизненному опыту, им глубоко пофигу на все ваши посты😂😂🙊. Они как питались фаст фудом, запивая кака колой, так и продолжат питаться))) и ради этого даже переведут ребенка на смесь, вот поверьте! Чтобы ни в чем себя не ограничивать и вести добеременный образ жизни. А мне на самом деле это интересно и я придаю большое значение питанию, поэтому сама много читаю и ищу какую либо инфу. И в ваших текстах надеялась найти хоть каплю здравого смысла, а не просто перекопированные чьи то слова, ни на чем не основанные))) и хоть вы и отрицаете, но судя по вашим опять же словам, из питания нужно убрать все абсолютно, потому что(повторюсь еще раз) ничего натурального из продуктов в наше время уже не осталось. ИМХО

Нравится Ответить
id3142130

@soninay, про Агафью Лыкову прям в точку ))))лучше тогда ничего не есть,потому что сейчас наверное и мясо и рыба напичканы химией !

Нравится Ответить
mariyazaitseva
Мария Зайцева·В ожидании первенца

В своих комментариях кстати я и описывала как выбрать и почему с осторожностью. и на что в составах обращать внимание, потому что многие не думают об этом. Если бы это писать сразу то длиннющее бы получилось покрывало.... А вообще спасибо за вашу активность. 👍🏻

Нравится Ответить
mariyazaitseva
Мария Зайцева·В ожидании первенца

Кстати пектин я не ругала. Вы как то выборочно читаете и заведомо с негативом отнеслись к тому, что я хотела дать что то полезное. Можете просто не читать мои посты если они вас так раздражают. А основываюсь я не на своих догадках. А на знаниях полученных от очень уважаемых и умных мне людей.

Нравится Ответить
mariyazaitseva
Мария Зайцева·В ожидании первенца

@olika1012, я же не написала что нужно все полностью убрать. Читайте внимательнее. Ограничить. А то что мамы тут умнички и понимают что везде нужна мера и нужно внимательно читать составы и думать о себе и малыше так это же здорово. Просто кто то не такой как вы продвинутый. И это их заставит подумать о своём питании и образе жизни.

Нравится Ответить
soninay
Юля·Мама сына (6 лет), беременна (29 нед.)

@olika1012, не говоря уже о пользе, которую несет пектин👍🏻

Нравится Ответить
olika1012
Olga·Мама двоих (младенец)

@mariyazaitseva, то, каким образом вы подали эту информацию и вызвало массу вопросов) нужно просто внимательно читать составы приобретаемых продуктов, элементарно следить за качеством употребляемой пищи. Я, допустим, печень ем не чаще 1 раза в 1-2 недели, обычно это косуля, кролик, баран. И ничего ужасного в этом не вижу, скорее наоборот. Да даже если и купить её в магазине- вреда она при такой частоте употребления никому не принесёт, а вот разнообразие в рацион- да) то же самое и с зефиром. Заметьте, я не пишу про мармелад, потому что с ним на самом деле все грустно, а вот белый зефир из яблок, на пектине, с ванилином в качестве ароматизатора- очень полезный низкокалорийный десерт, главное правильно его выбрать.

Нравится Ответить
olika1012
Olga·Мама двоих (младенец)

@soninay, плюсуюсь к вашим словам)))

Нравится Ответить
soninay
Юля·Мама сына (6 лет), беременна (29 нед.)

И дышать городским воздухом,кстати,тоже нельзя,потому что это может быть чревато астмой,которую вы упомянули выше☝🏻️

Нравится Ответить
soninay
Юля·Мама сына (6 лет), беременна (29 нед.)

@mariyazaitseva, просто то,что вы хотите донести до беременяшек, неосуществимо...по той простой причине, что надо ехать к агафье лыковой, выращивать там картофель, курочек, хрюшек и коровку))) потому что в наше время уже практически не осталось настоящей пиши...молоко ведь тоже уже не из молока делают)))

Нравится Ответить
mariyazaitseva
Мария Зайцева·В ожидании первенца

@soninay, искусственно выращенная Рыба и икра не несёт столько полезных веществ. Просто когда её кушаем не нужно питать иллюзий что получаем нужные Витамины и жиры.

Нравится Ответить
mariyazaitseva
Мария Зайцева·В ожидании первенца

@soninay, да можно вообще не заморачиваться и кушать все без разбора😅😅😅 вас же не заставляют. Можно и на полуфабрикатах сидеть. Только потом мне пишут мамы которым "неожиданно" судьба послала несчастье в виде астмы, аллергии, вечных дерматитов и гормональных расстройств.

Нравится Ответить
mariyazaitseva
Мария Зайцева·В ожидании первенца

@sonenkina, ☺️👍🏻

Нравится Ответить
mariyazaitseva
Мария Зайцева·В ожидании первенца

@soninay, да да. Про сгущенку забыла. Сто лет её не ем. 😂 спасибо. Смайлик ваш развеселил.

Нравится Ответить
soninay
Юля·Мама сына (6 лет), беременна (29 нед.)

@mariyazaitseva, а разве пить молоко и кушать творог не вредно?

Нравится Ответить
soninay
Юля·Мама сына (6 лет), беременна (29 нед.)

Просто нужно читать этикетки,смотреть состав и срок годности...а это уже совсем другой вопрос) и ничего вредного в печени косули,которая посется на лугу и кушает травку, я допустим не вижу😉

Нравится Ответить
mariyazaitseva
Мария Зайцева·В ожидании первенца

@annet1205, а вам прописали печень что бы гемоглобин поднять??

Нравится Ответить
soninay
Юля·Мама сына (6 лет), беременна (29 нед.)

А почему вы не пишете в таком случае о сгущенке? Ведь она тоже состоит из 💩 простите.

Нравится Ответить
mariyazaitseva
Мария Зайцева·В ожидании первенца

@natali1991schastlivaya, рафинированное масло - это очищенное от всех микроэлементов пустое масло. Которое при окислении превращается в канцероген. Лучше использовать не рафинированные масла. Или оливковое. Но его тоже много подделок. Нужно знать как выбирать.

Нравится Ответить
soninay
Юля·Мама сына (6 лет), беременна (29 нед.)

Ну тогда и надо писать, что вреден не мармелад и зефир, а мармелад и зефир искусственного происхождения с добавлением ненужных субстанций...

Нравится Ответить
soninay
Юля·Мама сына (6 лет), беременна (29 нед.)

В прочем как и рыбу, которая вся искусственно выращена. Или икра...

Нравится Ответить
mariyazaitseva
Мария Зайцева·В ожидании первенца

@olika1012, @soninay про зефир и мармелад пишу именно из супермаркетов. Читайте их этикетки. Сейчас это уже не желатин, а загустители. Не патока, а просто сахар. + искусственные красители и ароматизаторы. Консерванты и Ешки. Безопаснее такую продукцию держать в туалете - как ароматизатор. Но малышу пользы такой набор не принесёт. Конечно если вы сами делаете их дома, или у местного производителя берёте - другое дело.

Нравится Ответить
soninay
Юля·Мама сына (6 лет), беременна (29 нед.)

@mariyazaitseva, если следовать вашей логике, то мясо любое в принципе нельзя) а так же яйца, молочку, овощи и тд и тп...потому что все напичкано антибиотиками,пестицидами и нитратами. На так ли?

Нравится Ответить
sonenkina
Ольга·Мама двоих (5 лет, 12 лет), ждёт третьего

@mariyazaitseva, да свежемолотый конечно)

Нравится Ответить
mariyazaitseva
Мария Зайцева·В ожидании первенца

@annet1205, @olika1012 @soninay @katrin3112 Печень в любом организме выполняет одну и ту же функцию. То есть - фильтрует все токсины и утилизирует остатки гормонов. Сейчас большинству животных дают гормоны роста и выращивают в промышленных условиях(не экологичных). Соответственно организму беременной женщине и малышу незачем гормоны и токсины. Про паразитов молчу даже. Думаю лет 20 назад печень и бульоны(овощные и мясные) были безопасные и даже полезные. Сегодня это чаще всего пестициды, нитраты, токсины, гормоны, паразиты.

Нравится Ответить
mariyazaitseva
Мария Зайцева·В ожидании первенца

Не думала что будет столько вопросов. Потихоньку всем отвечу

Нравится Ответить
mariyazaitseva
Мария Зайцева·В ожидании первенца

@sonenkina, если пить кофе свежего помола и не часто то не так страшно. Он даже как антиоксидант.

Нравится Ответить
mariyazaitseva
Мария Зайцева·В ожидании первенца

@katrin3112, акулий хрящь это такой растительный комплекс. Он блокирует развитие мелких сосудов. Что не нужно абсолютно при развитии плаценты.

Нравится Ответить
annet1205
Хатуна·Мама сына-младенца

мне гематолог наоборот прописала печень есть!

Нравится Ответить
olika1012
Olga·Мама двоих (младенец)

Да-да, тоже интересно, чем вам печень не угодила и зефир?)))

Нравится Ответить
soninay
Юля·Мама сына (6 лет), беременна (29 нед.)

@mariyazaitseva, мне тоже интересно про печень послушать, а еще про зефир и мармелад,которые(насколько мне известно) очень полезные

Нравится Ответить
natali1991schastlivaya
Наталия·В ожидании первенца

а почему нельзя рафинированное масло?

Нравится Ответить
sonenkina
Ольга·Мама двоих (5 лет, 12 лет), ждёт третьего

@katrin3112, нет тот же растворимый только в гранулах. А нельзя потому что это химия, плюс вымывает кальций, действует возбуждающе и т.д Я думаю вы знаете все о вреде кофе. К сожалению, я в чашке кофе так и не смогла себе отказать(

Нравится Ответить
katrin3112
Катя·Мама дочки-младенца

почему печень? и сублимированный кофе- это который варить надо?

Нравится Ответить
katrin3112
Катя·Мама дочки-младенца

что такое акулий хрящ?

Нравится Ответить
Читайте также
Яна 🤖
yana
Яна 🤖·Official

Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...

Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?

— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Читать далее →
263473
autumn-girl @madamkokokrsk ну что за бестактный вопрос??? Ещё консультант по ГВ называется...тихий ужас
natalikarayanova Бесконечно восхищаюсь!!! Мама в отличной форме и Папа молодец!!! Детки заглядение!!! Вы выполняете долг перед вашим родом
irris Моему восхищению нет предела и не передать словами, что чувствую после прочитанного и увиденного. Вы с мужем
Читать все 2039 комментариев →
Маргарита
margo06
Маргарита·Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)

Высыпания у ребенка: атопический дерматит или бактерия? Эмоленты, крема не помогают, что делать?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Можно в Топ? 🔝

Может кто подскажет что делать 😭

Сил нет 😩☹️

У кого у деток постоянные высыпание на теле?

Было ли такое, что толком и эмоленты и гормональные крема не помогали?

А потом удалось выявить какую-то бактерию? И после лечения сыпь пропала ?

Я честно сказать пишу уже от безысходности.

С 1 месяца постоянно повышены эозинофилы в крови.

По копрограмме и анализ на дисбактериоз кишечника все в норме ( сдавали ни один раз)

Эмоленты перепробовали разные, и да, мазали так что 400гр баль...

Читать далее →
9920
kseniyaaad Добрый день , вы нашли способ как убрать это всё ?
elli_design Здравствуйте у вас как сейчас дела? Тоже с дерматитом мучаемся
kaschir9220011 Здравствуйте )как Вы прошли этот путь?
Читать все 1060 комментариев →