Аватар
Мария Зайцева
avatar
Цена вопроса новая жизнь!
#советНутрициолога
Как и обещала, вот "небольшой" список того, о чем стоит забыть или относиться с осторожностью, когда носишь в себе чудо новой жизни.
То, каким будет Здоровье наших деток полностью зависит от нас. От того как мы будем питаться до и во время беременности.

Явно вредят здоровью будущего малыша: ✔️иммуностимуляторы/модуляторы,
✔️акулий хрящ,
✔️вит С в дозе явно >100 мг,
✔️почти все фармацевтические препараты! (все НПВС, парацетамол, аскафен, аспирин, антибиотики, нафтизин, терафлю, талидомид ... И т.д. )
✔️алкоголь
✔️табак
✔️Голодание
✔️Очищение и антипаразитарный программы
✔️Химикаты, токсины, пестициды...
✔️Пальмовое масло, маргарины и сл.масло меньше 82,5 % жирности(соответсвенно и все что из этого приготовлено)
✔️Рафинированные масла
✔️Все полуфабрикаты и покупная готовая выпечка (в том числе колбасы)
✔️Fast Food
✔️Чипсы, сухарики и все где есть глютомат натрия и усилители вкуса
✔️Йогурты со сроком годности больше 5-7 дней
✔️Печень (любая)
✔️Сырое/плохо прожаренное мясо, сало
✔️Сырая рыба
✔️Крабовые палочки
✔️Сырые яйца
✔️Растворимый и сублимированный кофе
✔️Пакетирование соки
✔️Все газировки
✔️Промышленные сладости(мармелад, зефир, шоколад меньше 60%...)
✔️Химические красители, загустители и заменители вкуса
✔️️Майонез (особенно в пластике)
✔️Арахис ( не обработанный термически)
✔️Все, что с плесенью

Может что упустила, если вспомню напишу. Список конечно не маленький, 😉 но это стоит того.
Здоровых всем деток!😘❤️
Кстати, если какой то пункт вызвал подозрения - пишите, отвечу почему он в этом списке. 😘👆🏻

#питание #нельзябеременным #здоровье #пп #вредно #советыНутрициолога #будущиемамы #вОжиданиичуда #нутрициолог
8.1 лет

Лучший комментарий

Аватар
mariyazaitseva

@soninay, любви вам и успехов 🙏🏻❤️

8.1 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
mariyazaitseva

@soninay, любви вам и успехов 🙏🏻❤️

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
soninay

@mariyazaitseva, меня нисколько не задел ваш пост😂😂🙊. Я уже написала выше, что хотела бы в нем увидеть хоть сколько нибудь конструктивные вещи... А про дискуссии и обсуждения вы ясно и четко дали всем понять: либо вы принимаете мое мнение, либо " Можете просто не читать мои посты если они вас так раздражают"

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
mariyazaitseva

@soninay, все имеют право на личное мнение. Но раз вас так задел мой пост значит он написан не зря 😉 и я всегда ЗА дискуссии и обсуждения

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
soninay

@mariyazaitseva, если вы что-то пишете, то будьте готовы отвечать на вопросы))) а не болезненно реагировать и обижаться... И если, как вы пишете, кто-то не такой продвинутый, то поверьте моему жизненному опыту, им глубоко пофигу на все ваши посты😂😂🙊. Они как питались фаст фудом, запивая кака колой, так и продолжат питаться))) и ради этого даже переведут ребенка на смесь, вот поверьте! Чтобы ни в чем себя не ограничивать и вести добеременный образ жизни. А мне на самом деле это интересно и я придаю большое значение питанию, поэтому сама много читаю и ищу какую либо инфу. И в ваших текстах надеялась найти хоть каплю здравого смысла, а не просто перекопированные чьи то слова, ни на чем не основанные))) и хоть вы и отрицаете, но судя по вашим опять же словам, из питания нужно убрать все абсолютно, потому что(повторюсь еще раз) ничего натурального из продуктов в наше время уже не осталось. ИМХО

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
id3142130

@soninay, про Агафью Лыкову прям в точку ))))лучше тогда ничего не есть,потому что сейчас наверное и мясо и рыба напичканы химией !

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
mariyazaitseva

В своих комментариях кстати я и описывала как выбрать и почему с осторожностью. и на что в составах обращать внимание, потому что многие не думают об этом. Если бы это писать сразу то длиннющее бы получилось покрывало.... А вообще спасибо за вашу активность. 👍🏻

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
mariyazaitseva

Кстати пектин я не ругала. Вы как то выборочно читаете и заведомо с негативом отнеслись к тому, что я хотела дать что то полезное. Можете просто не читать мои посты если они вас так раздражают. А основываюсь я не на своих догадках. А на знаниях полученных от очень уважаемых и умных мне людей.

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
mariyazaitseva

@olika1012, я же не написала что нужно все полностью убрать. Читайте внимательнее. Ограничить. А то что мамы тут умнички и понимают что везде нужна мера и нужно внимательно читать составы и думать о себе и малыше так это же здорово. Просто кто то не такой как вы продвинутый. И это их заставит подумать о своём питании и образе жизни.

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
soninay

@olika1012, не говоря уже о пользе, которую несет пектин👍🏻

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
olika1012

@mariyazaitseva, то, каким образом вы подали эту информацию и вызвало массу вопросов) нужно просто внимательно читать составы приобретаемых продуктов, элементарно следить за качеством употребляемой пищи. Я, допустим, печень ем не чаще 1 раза в 1-2 недели, обычно это косуля, кролик, баран. И ничего ужасного в этом не вижу, скорее наоборот. Да даже если и купить её в магазине- вреда она при такой частоте употребления никому не принесёт, а вот разнообразие в рацион- да) то же самое и с зефиром. Заметьте, я не пишу про мармелад, потому что с ним на самом деле все грустно, а вот белый зефир из яблок, на пектине, с ванилином в качестве ароматизатора- очень полезный низкокалорийный десерт, главное правильно его выбрать.

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
olika1012

@soninay, плюсуюсь к вашим словам)))

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
soninay

И дышать городским воздухом,кстати,тоже нельзя,потому что это может быть чревато астмой,которую вы упомянули выше☝🏻️

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
soninay

@mariyazaitseva, просто то,что вы хотите донести до беременяшек, неосуществимо...по той простой причине, что надо ехать к агафье лыковой, выращивать там картофель, курочек, хрюшек и коровку))) потому что в наше время уже практически не осталось настоящей пиши...молоко ведь тоже уже не из молока делают)))

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
mariyazaitseva

@soninay, искусственно выращенная Рыба и икра не несёт столько полезных веществ. Просто когда её кушаем не нужно питать иллюзий что получаем нужные Витамины и жиры.

8.1 лет Нравится Ответить
Аватар
mariyazaitseva

@soninay, да можно вообще не заморачиваться и кушать все без разбора😅😅😅 вас же не заставляют. Можно и на полуфабрикатах сидеть. Только потом мне пишут мамы которым "неожиданно" судьба послала несчастье в виде астмы, аллергии, вечных дерматитов и гормональных расстройств.

8.1 лет Нравится Ответить