@helgamama, завтра напишу в личку,но ты не переживай,105 это вполне нормально

@helgamama, в школе у меня был низкий гемоглобин 69! пила железо и ела разные продукты выше перечисленные. Но плюс пила свежее козье молоко и важно еще пить/есть витамина С побольше и свежий воздух, тк от этого образуются пустые эритроциты котор потом и заполняются красными тельцами. Так объясняла врач)))

зеленая гречка

@lylyly4, 105 был. Что вы делали с ним? Рассказывай все что знаешь

Оль,а низкий это сколько? у Антона же тоже анемия,ты в курсе что гемоглобин это не только железо? их очень много

Говядина, гранаты, финики, инжир, чёрная икра

@v3ngeful, пожалуй правда без голубя обойдемся 😂 чёт токсикоз даже проснулся как представила

@anna714, Спасибо, почитаю. Но у нас наследственное. У меня тоже низкий всегда @olga-032 попробуем! @v3ngeful класс🙌🏼 спасибо!!!@veronikaya я уже мужу говорю иди покупай сыну икру 😅 @olga-032 я думаю дозированно и разбавленный норм будет)
В общем все все попробуем. Прям все введу

гранатовый сок в годик?.. сомневаюсь...

Все вышеперечисленное , Печенные яблоки и конечно чёрная икра)

Натрите свеклу и морковку, лучше деревенские ну или с рынка,заправьте и то и другое маслом, в банки и в холодильник) и каждый день кушать) очень хорошо поднимается гемоглобин! Только надо регулярно кушать. Если без масла, то не усвоится железо. Ещё гранат, печень, яблоки, рябина, грецкие орехи)

@helgamama, кто-то тут выкладывал не так давно картинку 😀

Мы в 1,5 годика поднимали печенью в баночках и даже перестарались) очень хорошо поднимает...главное дозированно

баранина стоит на первом месте для повышения гемоглабина а так вам нужно узнать конкретную причину почему гемоглобин низкий не всегда он понижается из за кровеносных тел тогда вам ни гречка ни гранат не помогут, сейчас берут какие то расширенные анализы почитайте по подробнее в интернете.

@issyblabla, @imyriska @zsolnce спасибо! Говядина нам нп помогает, мы мясоеды и говядины в рационе много, а вот про печень я и забыла. И точно, гранатовый сок, надеюсь аллергии не будет!@v3ngeful голуби?😅😱😭