Сегодня мои 1300 кк
Завтрак овсянка с клубникой+горсть грецких орехов
Второй завтрак омлет с редисом + зелёный чай
Обед суп-лапша, куриное крыло отварное, квашеная капуста + компот из замороженных фруктов
Тренировка в зале - после творог с малиной
Ужин (забыла сфоткать) рыба с овощным салатом
Кефир био баланс 1%