Ольга
@zhdanova·Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Россия, Ессентуки
29
записей
57
подписчиков
82
комментария
Makeup artist 🎀 MAC INGLOT MAKEUP FOR EVER NYX (8-919-736-19-20 viber, what's app) kmv
Инстаграм zhdanova91
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @zhdanova
- Дорогие мои девочки! Приглашаю вас для создания прекрасных образов (мэйк и прическа) по смешной цене❗️❗️❗️ все подробности 8-919-736-19-20 (what's app...
- Меню пп для мамочек, которые кормят! Все вопросы в личку
- Эх, как ни старалась но 200 гр так и остались на моей попе😆 но в целом я очень и очень довольна! Спасибо @pp_mama_denisa за возможность доказать себе...
- Осталась неделя и остались лишние 800 гр!😬😬😬 поднажмем #худею_m_d
- Моё меню сегодня Завтрак овсянка с черникой кофе б/с Второй завтрак бутерброд с лососем и огурцом + зел чай б/с Обед грудка запечённая с салатом "кап...
- Сегодня мои 1300 кк Завтрак овсянка с клубникой+горсть грецких орехов Второй завтрак омлет с редисом + зелёный чай Обед суп-лапша, куриное крыло отва...
- #взале
- Чуть не забыла выложить фото весов😁😁😁 набрала я😫 не удивительно с чередой праздников и дней рождений 😒 но нет мне оправдания, на след неделе разг...
- Всю неделю держалась и не взвешивалась и вот -1,2 за неделю 😝все таки пп творит чудеса 😏ну и конечно тренировки #худею_m_d
- 800 гр за неделю для меня это очень хорошо, потому что вес долго стоял на месте, все это практически ежедневные тренировки и отмена сладкого, сдобы и...
- Из последних сил #взале
- Девочки, вопрос у меня. Как долго ваши малыши смотрят тв? Ограничиваете ли вы время нахождения перед телевизором? И разрешаете ли вы смотреть все муль...
- Пост с фото
- Итак, фото 29 января. Мой вес на начало марафона 63,1 #худею_m_d @pp_mama_denisa
- Сила воли это когда рядом едят биг-тейсти, крылышки, картоху а ты довольствуешься салатиком и кофе б/с
- Крестные в гостях☺️ идиллия
- Отработка внеплановой шоколадной булки
- Мой обед сегодня без хлеба😋рыбка, стручковая фасоль, свежий огурец и редис, компотик
- Доброе утро мой завтрак перед тренировкой творог с бананом, кофе с молоком и льняное масло, наконец-то начинаю его пить (за 20 мин до завтрака, 1 ч.л....
- Мой здоровый обед в виде куриной печени с гречкой, клетчатки и киселя😋нам-ням
- Невероятно вкусный цитрусовый пряный сидр, идеален в зимнее время и во время простуд сок 5 мандаринов 1,5 стакана яблочного сока 2 ст.л лимонного сока...
- Решилась, так как стало мало платье моей малышке. Платья в пол для мамы и дочки в стиле family look, сшила на заказ, цвет коралловый, размер для мамы ...
- Платье цвета слоновая кость, рукав 3/4, одевала 3 раза, в комплекте пояс малинового цвета( я приобретала золотистый ещё и меняла) состояние идеальное,...
- Платье в пол, интересной расцветки, покупалось в бутике для беременных за 3000 отдам за 1500, размер 44-46, одела 2 раза
- Вечернее платье, расшитое бисером, цвет синий. Размер 44-46 покупалось за 9000 одела 1 раз на свадьбу Отдам за 4000
- Итак, тоже решилась на разгрузку шкафа! Платье чёрное (на фото слева) одевалось 2 раза, покупала в AMN за 4800 отдам за 1500. Состояние идеальное, ещё...
- Мой вечерний перекус ☺️ фрукты с обезжиренным йогуртом
- Хочу принять участие в марафоне #худею_m_d от @mama_denisa 11 марта мои весы покажут цифру 58 кг🙏 сейчас мой вес 63 кг, со дня родов прошло 3 месяца...