Уже 11 лет пестекарианка ( не ем мяса млекопитающих) только рыбу, морепродукты и иногда индейку. Сейчас только индейка ( из за диеты ).

@alinakurb, баранина да🙊

@chelidze, не , я не люблю . Мне оно воняет , тяжесть в животе , запоры бывают .. Я то всё ем (кроме баранины , она особо вонючая) только с тонной огурцов , капусты итд. Вот меня мама ругала сейчас , что я да день съела капусту цветную и брокколи (пачатки) 😭

@alinakurb, ааа вот оно что)) у меня у сестры муж веган, но он соб вообще не употребляет , только овощи, фрукты, корнеплоды, крупу! Вообще не представляю как он так?)) даже море продукты не ест, ни раки ничего! Но он говорит что у него прям отвращение к этому всему! А у меня в это беременность прям как отрезало от мяса😖😖😖😖фу

🙋🏻 я тож веганю

@alinakurb, а другие виды мяса тоже не едите ?только к говядине и молоку с яйцами реакция?

@agnesh, вредная конечно , поэтому в беременность и в лактацию не употребляю . Я просто по другому питаться сама по себе не люблю , меня тошнит от коровьего белка . Яица не люблю ни в каком виде , и мясо . И получается вегетарианское питание ) но я не веган

@alinakurb, врач мне говорила, что беременным не желательно употребление сои, а детям так и подавно нельзя, так как могут быть проблемы с щитовидной железой, из за большого содержания излфлавонов🙄

@alinakurb, а соя разве не вредная?

Я ! Приходится есть мясо раз в 3 дня . + кисломолочку ем (творог йогурт) и молоко безлактозное , не соевое .