Как бы вы отнеслись,если бы увидели на улицу мамочку,которая занимается колясочным фитнесом?))Мой мозг решил предложить мне такую идею,ибо дома этим заниматься некогда,а лишние кг есть,да и попу подтянуть хоцца к лету...
Ни разу не видела в парках мамочек,кто такое практикует,поэтому как-то стремно делать это на улице при всех😤
В дурку не забрали бы....😁
Комментарии
Я ходила по осени с прыгалками, в лесу гуляли, пока мелкая спала, я прыгала, народ реагировал странно))) смотрели с таким удивлением))))
@begemotik1989 да в обычной повседневной одежде, главное чтоб движения не сковывала)) зимой то особо упражнений не поделаешь, но я приседала, делала махи ногами, нашла невысокую скамейку и на неё как на степ зашагивала)) главное не перестараться,а то ведь и заболеть можно!
@mamochkadani, в чем вы зимой занимались?))у меня насущный вопрос)
я зимой так грелась)) люди смотрят, ну и пусть)) а бабули какие то мимо проходили, сказали «молодец!»;) так что дерзайте!
У нас в парке тренажеры,я ходила с дочкой и занималась,а она в колясочке сидела и смотрела на меня😊и я отлично выглядела😝
@begemotik1989, и ник смени на стройняшка или худышка!!!! Быстрее процесс восстановления пойдёт)))).
@juliashkaa, да я вроде себя подготовила месячным пробегом с коляской)))часа 2 гуляю быстрым шагом...но вы правы,сразу хард кор не буду устраивать😁
@begemotik1989, только без фанатизма и по нарастающей!!!! Не насилуйте себя сразу по максимуму!!!!
@aprilmay, начну,пожалуй,шокировать народ с фитнеса😁скорее бы весна уже,удобнее будет это все делать
@begemotik1989, а шагом еще можно ходить на носочках/пяточках/перекатами/на внешней и внутренней стороне стопы/с высоким подниманием бедра/взахлест/выпадами. Выглядит со стороны тоже нетривиально, но на мой взгляд должно вызывать только восторг и уважение💪🏼
@mamavkvadrate, @aprilmay @juliashkaa спасибо)))буду заниматься значит😊а то пока только быстрый шаг с коляской и получается)
@tatti_zd, да вы вообще красотка!!))))вам для поддержания только!👍👏
Подруга жила в Марьино, и жила там девочка - фитнесс тренер в декрете. Она собирала близживущих мамочек каждый день и загимались фитнесом!!!!! Дайте клич, может и у вас кто то рядом живёт.
Я приходила в парк, гуляла с дочкой, пока она уснет, а потом тренила рядышком) у нас как раз сделали площадочку с резиновым покрытием, оч удобно!
я занималась)))сраааала Я на мнения 😁у нас в парке несколько "мам" курят и пьют с коляской...и не стесняются...а вы заниматься боитесь😩
А вообще у меня такая коляска, как на фото, она беговая) планирую с ней бегать)))) народ удивится ещё больше))))