девочки, сегодня вычитала советы, чтобы не было разрывов : пить рыбий жир и каждый день смазывать…

можно ещё и льняное масло попить

в любом случае, мои хорошие, рыбный жир пить надо 😉 и льняное масло. всю жизнь. Это бесценные добавки для наших организмов. А по промежности... Я купила себе масло миндальное, абрикосовое, зародышей пшеницы. через пару недель,начну мазать ими парадный вход. Но нужно не просто мазать, а массажировать вход и промежность. Доверьте это мужу )) Не удержится, заодно и простагландинов вам на шейку матки нанесёт 😁

Масло растительное (можно оливковое) кипятила и мазала, утром и вечером 👍 родила без разрывов. Хотя там могли и другие факторы сыграть, но думаю, что это тоже помогло

Льняное масло и рыбий жир !) да нужно пить не только для эластичности связок и кожи , но и не будет растяжек в дальнейшем!)👆🏻

ого себе :) а с какой недели начинать? или чем раньше - тем лучше ?

Ничего не делала и родила без разрывов. Но все же льняное масло покупала, правда оно горькое, так и не стала его есть.

Знакомая делала, с 32 недели ... Родила без разрывов,но никто ж не знает чья это заслуга, крема или кожи

Девочки здорово,что вы изучаете этот вопрос.но это такой же миф,как тереть соски,чтобы подготовить их к кормлению.бесполезное занятие,а на последнем месяце,при угрозе даже опасное,так как может вызвать тонус.

про рыбий жир не слышала, а про массаж промежности да, сестра ходить на курсы к домашней акушерке, Она сказала обязательно с 20 какой то недели массаж промежности и на родах позитивный настрой и спокойное состояние чтоб организм сам окситоцин и эндорфин вырабатывал тогда и разрывов не будет

@julia_konsultant_po_gv 👍👍👍

Мне мама говорила, что недели с 32 мазала каждый день облепиховым маслом, только ежедневку обязательно, оно пачкается. Раньше так готовились, родила без разрывов, хотя ставили очень узкое влагалище