вопросик, 10 дней после родов, живот как на пятом месяце, что делать? за беременность набрала 20 в рд оставила 8, подскажите что кушать при гв, чтобы и польза и без вреда и в целом кто как восстанавливался после рд. с первой беременностью я за месяц была худее чем до...но жто 13 лет назад)

Комментарии

мария·Мама двоих (младенец)

@kasika что жто такое???

Нравится Ответить
мария·Мама двоих (младенец)

@alenkaga ой спасибо утешели)))

Нравится Ответить
Алёна·Мама сына-младенца

У меня так же был..носила в роддоме только бандаж... тоже было +20кг... сейчас 4мес после родов...живот уже как был..ничего не делала ..правда была на диете из-за сыпи ребенка ..гречка индейка макароны ...но ела и сладкое ..все быстро уйдёт не переживайте. не могу ни как заставить себя желать какие то упражнения .. .😡

Нравится Ответить
Elena·Мама дочки (1 год), беременна (39 нед.)

Спать на животе и носить бандаж. Пресс качать

Нравится Ответить
Инна·Мама сына-младенца

курица и гречка

Нравится Ответить
Оксана·Мама четверых детей

посмотрите нет ли у вас диастаза

Нравится Ответить