вопросик, 10 дней после родов, живот как на пятом месяце, что делать? за беременность набрала 20 в рд оставила 8, подскажите что кушать при гв, чтобы и польза и без вреда и в целом кто как восстанавливался после рд. с первой беременностью я за месяц была худее чем до...но жто 13 лет назад)