Шоколадку, сладкий чай, кофе некрепкий с молоком или какао. Совсем некритичное давление у вас, слегка пониженное. Моё стабильно 110-60. Если чувствую, что явно ниже, спасаюсь этими средствами. Помогает быстро. Не считаю этот случай поводом глотать таблетки.
Пью растворимый панадол. Сочувствую, это жесть когда болит. Сама мучаюсь на потепление, вот три дня назад была боль. А похолодало и мне легче... Я синоптик.