Обед 14-й день, я все больше люблю это питание, а ещё я узнаю, что борщи без мяса из сырых овощей -…

Что это такое?) что за тренинг? Переход на вегетарианство после кс?

@golografika, Это онлайн проект, где тренер занимается по скайпу прописывает питание и тренировки, мне предложили вегетарианство, я согласилась, не обязательно после кс, это просто так сложилось, что я узнала о нем, что ведёт его девочка, с которой мы познакомились в роддоме, когда лежали на сохранении, я б без него даже не сподобилась на тренировки, а смысла в похудении просто на диете для себя не вижу, к тому же мой тренер @valentina_zabiyaka, сама чемпионка по бодибилдингу, грех было не подписаться)😉

А можно сылку на он-лайн проект?

@mashik_i_mishik, в инсте есть?

http://instagram.com/valentina_zabiyaka

@mashik_i_mishik,

Спасибо! Подписываюсь!

@mashik_i_mishik, мне помогает, надеюсь вас тоже мотивирует)

@elenakovtun, ясно) а то вижу каждый день, понять не могу, что за диета

@golografika, ну просто это одно из условий, лично для меня, чтоб не сорвалась, надо фотки выкладывать)