Запись из каналаЗдоровье и фитнес
девочки подскажите как убрать животик, упражнения делаю каждый день, ребенку 11 мес пока кормлю грудью, до 6 мес худела толькоа щас вот наоборот блин, может есть эфективные способы ещё поделитесь.
Мама делится своим списком регулярных beauty-процедур. Узнайте, какие услуги красоты предпочитают другие мамы и присоединяйтесь к обсуждению!
Где можно почитать полезную информацию по прикорму ? Я не совсем понимаю, мы на ГВ, думала в 5 мес начать давать пюре. Смотрю блогеров в инсте, там мне ответили, зачем вообще эти баночные пюре, начинайте давать с 6 мес уже нормальную еду (кусочки и пюре свеже приготовленное) Кто - то на ГВ начинал давать баночное пюре с 5 мес?
Мама размышляет о расходах на питание после прочтения комментария о 10 тыс. в месяц. Делитесь своим опытом!
6 мес и 7 мес
Ольга·
Мама дочки (4 года), беременна (7 нед.)
Я конечно с первых дней одела утяжку и не снимала до года, было кесарево, осталась только складка, ну и конечно пресс
Юлия·
Мама дочки-младенца
вакуум в животе ещё хорошее упражнение. у меня неделя после родов, почти ушло все
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
@olenka3719 что за утяжка? корсет?
Айсылу Гайнуллина·
Мама сына-младенца
вакуум это как
Айсылу Гайнуллина·
Мама сына-младенца
я носила бондаж послеродовой только 2 мес носила потом не стала лето жарко было
Lera·
Мама сына-младенца
Я скинула 12 кг за месяц ,с помощью продукта энерджи диет !Может сейчас все начнут плеваться ,но уверенная плюются те,кто не пробовал и не разобрался в этом продукте .я рекомендую из личного опыта
Ольга·
Мама дочки (4 года), беременна (7 нед.)
@angel26 утяжка можно как корсет, но я брала целиковую как боди, фиксируется только в паховой зоне крючками как на лифчике и все, она цельная под грудью идет и на плечах как лифчик одевается
Ольга·
Мама дочки (4 года), беременна (7 нед.)
носила очень долго, поэтому с талией и животом особых проблем не было, еще упражнение планка очень хорошая вещь, посмотрите в инете