@davidchuk, только не грыжа !!сейчас все отпустило, при повторе все так и сделаю, спасибо, систер😘

девочка моя, это все идет от позвоночника, чаще всего грыжа....так вот я тебе как человек со стажем боли данного нерва, советую полежать на аппликаторе кузнецова, больше двигаться и не поднимать тяжелое, да и еще дабы избежать осложнений не нагибаться под прямым углом! а как только родишь и выеормишь свою лялю, то сразу гоу на мрт и на консультацию к неврологу, это лучшее, ну или к нейрохирургу )))

Никак не спастись...полежать на боку пока немного не отпустит,мази и т.п. не помогают

Я массировала теплым душем, прям направляла струю воды теплой на поясницу. Через пару дней прошло

@babypyz ну,у меня большой и я не худенькая особо))Ну,у меня еще с позвонком (искревлен )так то не видно, может из-за этого еще

У меня так) стараюсь разогнуться до упора и похрустеть крестцом, помогает 😄

Бедняжка, у меня тоже было, недели с 28 и до конца, мне врач прописывала траумель гель, не могу сказать, что прям помог, но чуть полегче было.

@s.olesya, а у вас животик большой? У меня просто такой малютка ещё, по утрам вообще почти на видео

с первой бер.было так и сейчас мучаюсь, на приёме сказали бандаж носить

Подруге помогает бандаж, а мне ещё рано, поэтому я терплю 🙁

@babypyz, муж пусть наминает) очень помогает. Только никаких согревающих мазей типа фастумгеля!

@sativas, @loli_elen @vsleriep спасибо! Успокоили меня))пока читала комменты что-то прохрустело в области таза 🙈растём тянемся короче, буду терпеть и воспринимать как хороший знак)) моя Г запретила мне нагрузки, матка говорит не готова ещё, все поднимается еще, поэтому пока только валяние жучком 😄

@babypyz, моя говорит таз расходится +нагрузка изменилась на позвоночник, я занимаюсь фитнесом сейчас -стало легче,но не на много ..

@babypyz, узнавала, только сегодня. Это частая проблема при беременности, нагрузка на позвоночник растёт. Бассейн Очень помогает. Бандаж обязательно!

Ничего не делаю)) вскрикиваю периодически от неожиданной боли и прошу мужа, если он рядом, немного помассировать... Тут ночью однажды защемило с обеих сторон сразу, когда я переворачивалась с бока на бок🙈 так и осталась валяться как парализованный жук😂😂

@sativas, @loli_elen а у врачей не узнавали? Это типа норм?

У меня такая же беда, умираю, аж падаю от боли. Никаких анальгетиков нельзя. Бандаж, массаж, зарядка, бассейн

@natalyadrozd, значит что болит попец мой каждый вечер))может и не защемляется, может что -то другое с ним происходит, но то, что больно-это факт

У меня до сих пор бывает почти каждый день, я так выхода и не нашла , просто нахожу позу поудобнее и лежу пока чуть не отпустит 😔

Как это защемляется каждый вечер?🤔 там идет боль постоянная из-за воспаления. Мне бандаж слегка помогает, но боль полностью не снимает. Остается терпеть это до конца:(