Долго решалась перейти на пп,хотя бы на 80%😄 и тут я все таки решилась ☺ и вы знаете, это реально легко, вкусно и приятно. Плюс походы в спорт комплекс (йога, силовая и бассейн) делают свое дело. Тело подтягивает, сантиметры уходят, самочувствие улучшается, самооценка растет. Милый девушки, не мучьте себя диетами, голоданиями и различной химией. Залог красивого и здорового тела очень прост: правильное сбалансированное питание и физические нагрузки 💪🍲🍌
Комментарии
@idriska, ну например у меня мачеха на гв наоборот набрала, и вообще толком не похудела после родов.. Это наверное все индивидуально и гены конечно
@alisaeva 😃 И кстати ты права, с годами худеть труднее и с количеством детей 😂
А я на гв не скидываю вес вообще... И вы правы : пп и больше шевелиться в этой жизни)
@alisaeva, к сладкому была равнодушно до беременности,сейчас оочень много ем ооочень 🙈
@idriska я уже 7 месяцев как не на гв☺ тогда тоже ела все и худела ☺
@ivalena, вы на гв?возможно вот и секрет весь)))я вот тоже худею,но кушаю всё)))ведьма меня подруга называет😂
и я взяла себя в руки после родов., а надо было просто не расслабляться во время беременности) урок на будущее усвоен!
@baurinaaa я считаю, но кушаю хорошо и наедаюсь☺ это меня дисциплиниоует☺
@ivalena это хорошо😉 но чем старше мы становится, тем сложнее организму поддерживать форму💪
@alisaeva а я не заморачиваюсь с калориями, просто пп и вес тает )))
Умница ))) я рада наконец почитать что хоть кто то не на чудо коктейлях 👏👏👏
@ivalena, хотя да...тоже много есть подруг которые на гв не сбросили!