Девочки кто нибудь сидел на гречневой диете. я люблю гречку. думаю смогу на ней сидеть. мне нужно кг…
Девочки кто нибудь сидел на гречневой диете. я люблю гречку. думаю смогу на ней сидеть. мне нужно кг 5 скинуть. я питаюсь правильно и занимаюсь спортом. хочу как разгрузочные дни сделать. напишите плиз отзывы об этой диете.
Nadya·
В ожидании первенца
После неё быстро набираешь вес,гречка выводит жидкость из организма...я ни раз сидела,просто чувство легкости первые 3 дня и все
Айжан·
Здравствуйте! Я сидела в 2009 году на гречневой две недели. С 65 до 59 скинула, потом потихоньку выходила. В итоге была где то 61 кг. Главное, резко не выходить из нее. Но честно говоря я не назвала бы ее щадящей и вкусной 😄
Оксана·
В ожидании первенца
я года 2сидела и щас её обожаю😍 в среднем около 1.5 кг в неделю теряла на грече и кефире
но что правда то правда если мягко не выйти с диеты вес очень быстро возвращается... впринципе так после любой диеты