Девочки кто нибудь сидел на гречневой диете. я люблю гречку. думаю смогу на ней сидеть. мне нужно кг 5 скинуть. я питаюсь правильно и занимаюсь спортом. хочу как разгрузочные дни сделать. напишите плиз отзывы об этой диете.
Комментарии
Здравствуйте! Я сидела в 2009 году на гречневой две недели. С 65 до 59 скинула, потом потихоньку выходила. В итоге была где то 61 кг. Главное, резко не выходить из нее. Но честно говоря я не назвала бы ее щадящей и вкусной 😄
После неё быстро набираешь вес,гречка выводит жидкость из организма...я ни раз сидела,просто чувство легкости первые 3 дня и все
Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?
Есть тут те кто не придерживался диеты при гсд
Хочется послушать ваши истории
Как прошли роды , как малыш , как ваше здоровье ?
Нужна ли диета при ГВ и держать ли столбиком после кормления?
Доброй ночи, девушки!
Вопрос к тем, кто успешно кормит/откормил своих деток: сидели ли вы на диете при гв и держали ли столбиком ребенка помле каждого кормления (особенно интересует ночь)?
Все больше инфы в интернете, что никаких диет не надо, как и держать столбиком. Неужели все можно есть, и суши, и том ям, и сладкое?или все это чушь...
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂
Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты!
Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
я года 2сидела и щас её обожаю😍 в среднем около 1.5 кг в неделю теряла на грече и кефире
но что правда то правда если мягко не выйти с диеты вес очень быстро возвращается... впринципе так после любой диеты