Арайлым
arai999
Арайлым·Мама дочки (10 лет)

Девочки кто нибудь сидел на гречневой диете. я люблю гречку. думаю смогу на ней сидеть. мне нужно кг 5 скинуть. я питаюсь правильно и занимаюсь спортом. хочу как разгрузочные дни сделать. напишите плиз отзывы об этой диете.

14.02.2016

Комментарии

oxanakaz
Оксана·Мама дочки (9 лет)

я года 2сидела и щас её обожаю😍 в среднем около 1.5 кг в неделю теряла на грече и кефире

но что правда то правда если мягко не выйти с диеты вес очень быстро возвращается... впринципе так после любой диеты

16.02.2016 Нравится Ответить
kinai
Айжан·Мама троих детей

Здравствуйте! Я сидела в 2009 году на гречневой две недели. С 65 до 59 скинула, потом потихоньку выходила. В итоге была где то 61 кг. Главное, резко не выходить из нее. Но честно говоря я не назвала бы ее щадящей и вкусной 😄

15.02.2016 Нравится Ответить
mamaalishy
Nadya·Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего

После неё быстро набираешь вес,гречка выводит жидкость из организма...я ни раз сидела,просто чувство легкости первые 3 дня и все

14.02.2016 Нравится Ответить