Милые девушки, кто как спасается при запоре? К вечеру уже низ живота тянет и ужин не усваивается.

Саша, а как ваш организм реагирует на кисломолочные? Может помочь именно слабительным эффектом;)

Дюфалак

Я пила нормазил.но не знаю может и было чуть лучше.но не факт.в итоге перестала пить .смысла не видела.свеклу ,курагу ела и всякую такую еду...говорят ещё чернослив заваривать хорошо.потом уж и само как то нормализовалось.

Глицериновые свечки всегда хорошо,а так неплохая водичка Донат в аптеке продается!

Я авокадо кушаю в день по пол штучки и на ночь стакан кефира...)) мне помогает)₽

Столовую ложку оливкового масла утром до еды и черносливику можно еще покушать))

До 17 недели мучалась , дюфалак помогал первое время , кефир тоже , даже активированный уголь ..все имело временный эффект..остаётся понять и простить , яблоки на ночь 👍🏼

Кстати,забыла..мне еще киви помогал

я кефир пью все как по маслу

У меня после беременности проблемы были,микролакс меня спасал

Я кефир, чернослив, киви ( только на голодный желудок не ешьте его, а то кислота)

Чернослив ела , супер !

Мукофальк 2 раза в день и микролакс...больше ничего не помогает((((

@veronikadiet @masik220589 @katrishaelka От кисло-молочного пока рвет, да и вообще сейчас молочные продукты плохо идут.

@lizosoma Пробовала, меня рвет от нее.

Ешьте киви

Вода Донат - очень эффективное средство . Утром натощак стакан, днём перед обедом и вечером перед сном! Все гуд будет)

Дюффалак

У меня и до беременности проблемы были, чернослив ела, заваривала, толку мало. В беременность начала пить активию по 2 бутылочки в день. Начала помогать, но подумала, что химии много. Теперь, на удивление, съедаю 1-2 киви в день, помогает

Вода Донат и свечи с глицерином. Мне очень помогало

@guzel05 От Доната сильно рвет

Хофитол

Фитомуцил - беременным можно 100% натуральный...меня от чернослива и дюфалака раздувала как шарик, в итоге запивала все еще и эспумизаном))) так что мой выбор фитомуцил

та же проблема,но она со мной по жизни. Раньше каждый день пила кефир в нем размешивала столовую ложку клетчатки, очень помогло. Сейчас купила дюффалак

дюфолак

Ой это вот проблема проблем просто! 😩 И до беременности страдала, а щас все ещё хуже 😔 Последний раз от Элевита так заперло, что пипец просто! Дюфалак не помог вообще! От него только пучит 😠 Стала кушать больше клетчатки. Овощные соки сама делала (морковь, сельдерей, свекла, томат), на завтрак каша овсяная, салат каждый день в рационе. Никакого хлеба!!! Очень люблю будут и т. п., но ребёнок дороже!☝🏻️ Вот на третий день помогло все в комплексе+микролакс ставила, чтоб кровь не пошла не дай Бог. Витамины бросила пить и все наладилось 🙏🏼 Уже неделю как все 👌🏻

Дюфолак

Сейчас напишу врач мой посоветовала ток вы это сделаете и через 1,5 минуты все выйдет )))а главное безопасное и новое очень помогает и не вызывает привыкания

*будут-булки

Я пила Дюфалак, а вот от свечек Микролакс мне было очень неспокойно в тылу! А вообще, ешь побольше киви, лично мне очень помогали!

тыква, побольше фруктов.овсянка с утра.

Мне помогают глицериновые свечки)

Все перепробовала. И дюфалак, и микролакс, и глицериновые свечи. Но лучше всего и мягче - это фитомуцил. Пью по 2 пакетика в день. Можно по 3. Главное, что стул при этом свой и легко ходить. Нет раздражения слизистой как от свечек и клизмочек.

Фитомуцил и Донат мг вода

Всю беременность пью воду Донат. Каждый день по часам хожу в туалет

фитомуцил 2-3 раза в день, действительно помогает 👍

Мне тоже очень помогает Донат, выпиваю по полстакана на тощак

Свекла,чернослив,киви и оливковое масло!