девчонки,кто рожал кесерево? прочитала про упражнение "вакуум для живота". кто делал и через сколько времени? и вообще…
девчонки,кто рожал кесерево? прочитала про упражнение "вакуум для живота". кто делал и через сколько времени? и вообще как приводили себя в форму?
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Это упражнение можно делать сразу, если ваш гинеколог сказал на осмотре что все ок. Но я бы рекомендовала вам делать комплекс упражнений и правильно питаться. Вакуум - это не "волшебная пилюля" 😛😉@mtilda