@mariyal послушайте olka87_87

Выкиньте эту хрень))) синяки и отбитые почки никак вас не приблизят к фигуре мечты

@marishka88, начнём крутить с сегодняшнего дня у меня около двух кг и с пупырышками

@mariyal, Даааа, результат есть, талия появляется, бока убираются, я бы и сейчас крутила, но он в другом городе у меня (только такой кг 2 и с массажными роликами!

мое мнение, нужно заниматься в зале или дома упражнениями на все группы мышц, не этой ерундой) к тому я думаю, что при его кручение закачиваются косые мышцы, тем самым увеличивая талию😐

@olka87_87, понятно диета и хулахуп вместе надо делать 😀

чтобы убрать бока поможет правильное питание, а не хула хуп)

@malet_a, @marishka88 есть результат? Мне бы бока и живот убрать

А в нем есть смысл вообще?

Я час крутила, но это до родов