Девчонки,у меня такой вопрос ,волнующий наверное многих.Как же похудеть после родов???Мне 29 лет,весила 53 кг ,во время беременности набрала 22 кг ,после родов весила 64 ,все говорили вес уйдет сам непереживай,малому уже 9 мес,вес не уходит.Решила я сесть на диету ,может слышали гречка с кефиром,за 8 дней ушло 6 кг,это оооочень хорошо.После диеты набрала 900 грм ,итого сейчас 58.900 .Кручу обруч ,начала качать пресс.Очень хочу вернуть свой вес ,свои 53)))На диету не хочу садиться,думаю скоректировать питание,девчонки ну помогите,кто в этом разбирается,очень буду благодарна)
Комментарии
Протасова?Первый раз слышу!Ну мы на искуственном ,поэтому сейчас поищу в инете.Спасибо)
@milenka00 Почитайте о диете Дюкана...это скорее, даже не диета, а система питания. Начали придерживаться друзья, потом кумовья-результат на лицо! Рекомендовала сотруднице -9 кг...ну не за неделю и даже не месяц(учитывая, что ей уже 40). Она говорит, что привыкла и просто знает что можно кушать, а от чего стоит вообще отказаться!
тут вариант только правильное питание. верное чередование белков,углеводов в определенное время суток. ничего не вернется потом. а диеты -это как пыль в глаза или как экспресс похудение
Скажем любая диета портит пищеварение)Но что не сделаешь ,чтоб быть красивой))))
Я с Вами не соглашусь!!!Если кушать без меры ,конечно еще и плюсом наберешь.Одна моя знакомая рассказала об этой диете,так вот она набрала 1 кг ,и и я тоже набрала 900 грм
Это не очень хорошая диета(сама на такой сидела) с одной стороны-быстро скидываешь вес, а с другой-так же быстро его и набираешь только плюс к этому портится ещё и пищеварение
Вареная гречка без соли ,без каких либо приправ.И стакан обезжиренного кефира ,ложку гречки + глоток кефира)))За день можете кушать сколько хотите ,единственное до сна за 4 часа ни чего не есть.Можно еще яблочко скушать.Плюс я конечно пила кофе с молоком и сахарином,я не могу без кофе.И могла иногда позволить,супчик пустой ,или кусочек курочки.Диета действительно помогает,а главное не набираешь вес потом,вот я сидела до нового года ,и набрала 900 грм.Хотя вообще диеты не приветствую
А расскажите про гречку с кефиром.Вы ее заливали кефиром на ночь или просто вареную запивали кефиром?
когда ляля начнёт ходить да ещё и тепло скоро будет такой силовой фитнес начнётся
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
@marishamama, @milenka00 а почему не хотите просто питаться правильно и тренироваться. Зачем насиловать себя диетами ?