Девочки!!!!sos❗️❗️❗️этот вопрос поднимался тут много раз,помогите пожалуйста и мне сейчас🙏🙏🙏чем спасаться от запоров????живот с каждым днём все сильнее болит(((((
Комментарии
Есть ещё бифиформ!!! Мне его прописывали при проблемах со стулом ещё в начале беременности!
Мне не помогало ничего! Ни чернослив, ни киви, ни огурец с кефиром и оливками:)), ни форлакс каждый вечер. Мне врач выписала льняное семя по чайной ложке натощак, запивая водой. На третий день все стало хорошо, а до этого - стул раз в неделю с ужасными болями!
Каждый день ем яблоко и 5 шт чернослива. Никаких проблем вообще нет. Раньше если запор был съедала на ночь чернослив около 10 шт и кефиром запивала. Утром все становилось хорошо. А вообще нужно больше клетчатки: овощи, фрукты
Мне помогает компот из сухофруктов стакан на голодный желудок и эубикор!
@anastasiahappy подсолнечное я не смогла :(оливковое поприятней :)
Попробуйте орехи,а именно арахис. Я пробывала все и кефир и чернослив, яблоки, свёкла вареная и все как слону дробина, но как только в рацион включила орехи все наладилось.
У меня были жуткие проблемы с кишечником! !что только не перепробовала! !и помогло мне только -маслоо :)ложка столовая за 20 минут до завтрака :)
Самое действенное будет эубикор(либо аналог дешевле обычные отруби в пакетике)это конкретная клетчатка-которая делает кал рыхлым(уж извините)
@ane4kina, @angelinacoma @angelinacoma @atcgirl @kate_roschuk @nat1981 @polly-radiant @saffia @suslik1989 @vikki333 девочки,спасибо огромное!!!буду пробовать дальше !!!!))))😘😘😘
Я наверное уже все методы испробовала😂 соглашусь про дюфалак, киви, эубикор, свежий кефир, ложка масла. Мне ещё слишком помогают помидоры и потом что-то молочное😂.
Киви, мне врач посоветовала его есть с кожурой, только надо тщательно вымыть , фитомуцил, форлакс
А мне эубикор помогает. 2-3 пакетика в день и как по часам
Попробуйте глицериновые свечи, а так хорошо и быстро помогает микролакс
Микролакс уже плохо помогает, если есть запор. Мне хорошо дюфалак помогал. Но он не мгновенного действия.
Погуглите bio Gaia , хорошо помогает, если надо заказываю в среду, аналогов нет