Всем спасибо девочки.

@julijakval2009 его всем можно 😊даже детям

Ой вы еще беременны не посмотрела сори я думаю беременным он тоже разрешен , но лучше почитайте инструкцию .

@dmitrieva_96, +1 глицин очень помогает , только его не пить надо а под язык , на гв разрешен .

А еще мне от нервов очень помогает пореветь)))))прям вот от души поплачу и все как рукой снимает))))у меня после родов гормоны бушуют...реву частенько. ...или иду гулять с детьми)))))

@natayakina 👍👍👍тоже за естественный подход. НО увы иногда и чаще всегда после родов особенно организмом правят гормоны мать их )))без помощи ну сложно вытянуть бывает. я рекомендую глицин. его можно до во время и после родов

мне кажется от нервов очень помогает хорошо выспаться...правда смотря от чего нервничаешь еще?сроду бы не стала табл всякие пить...лучше взять мужа(если есть)и пойти подышать воздухом на улицу)

Магний б6)

@ksehinka, пейте!это же ваше здоровье и ваш ребенок😉

Мне валерьянка помогает.. но не желтые таблетки, а какие то коричневые стоят около 60 рублей. там дозировка побольше. ну и магний пью. он кажется тоже обладает успокаивающтм эффектом

@lisaolesya, а я сейчас читаю инструкцию в которой можно принимать пустырник)))))

@ksehinka, в любом случае это наше здоровье и советы врача надо фильтровать с точки зрения заботы о себе,в инструкции прописано что однозначно нельзя,а чай с мятой можно 3-4 кружки в день,но как показывпет опыт от двух кружек успокоит быстрее чем от пустырника,при этом избавит от изжоги и нормализует работу жкт

@lisaolesya, мне гиня посоветовала, и конечно же не каждый день, а именно по необходимости и невозможности расслабиться)))

Даже не думайте его пить!как и пион

Вот пустырник ЗАПРЕЩЕН!

@ksehinka, @lisaolesya спасибо девочки.

Можно,если польза матери превышает вред малышу...как то так.это значит не больше 1-2 в день

Чай с ромашкой и пустырник💆🏻

@cherry_88, спасибо. @lisaolesya а валерьянку разве можно?

Валерьянка,чай с мятой

Магне Б6