я готовила все что обычно, только в пароварке. допустим рыбку своим в духовке да с майонезом, себе та же рыбка с теми же специями, но в пароварке. курицу также. вкусно очень. супчики всякие. а еще подсела тогда на крупы всякие. они с мясом такие вкусные. ячневая, пшеница и мой любимый перлофан. ))))

@bimosha, @leysan1705 то что нельзя я знаю. А какие блюда готовите , что то поинтересней?

Яйцо,капусту и помидор нельзя!!!!!начнутся приступы(

нельзя яблоки и капусту. а так посмотрите в инете, диета #5. я желчный удалила, год сидела на диете, потом ела все подряд. только не сложились отношения с рисом (почему то слабит после него) и с крепким алкоголем (но это ерунда)

у моего мужа. жареного и жирного нельзя. особенно нервничать. пейте ромашку. да и рис на ночь нельзя. ешьте за 4-5 до сна. хотя это все сложно выполнять. ч люблю жареное поэтому мой номер ест то что дам