Чернослив, курагу и инжир на ночь вымачиваете и потом через мясорубку. Принимать с утра по столовой ложке. Еще можно дюфалак, нормазе и на крайняк глицериновые свечи(но с ними осторожнее, они стимулируют)

тоже ни чего не помогает, ни активия ни кефир..(

@olka505 здорово когда что то помогает 😀

@grenka92 я вчера спасаюсь клизмой, может и вам поможет?

У меня наоборот проблема-диарея👿даже не знаешь что и лучше)всю неделю на рисе🎎🍚

Мне ничего не помогает ни свекла ни киви не чернослив, мучаюсь сильно совсем не хочу в туалет. Сегодня купила себе активию и 2 раза сбегала и так хорошо))))) планирую каждый день её есть😊

киви

@darena2903 буду пробовать 😉

Натощак киви утром перед завтраком, через часа 2-3 побежите в туалет:)

@maslena и не говорите! Буду пробовать, а то боюсь родить

@dariysha3650, да главное чтобы помогло😉

@nestlelele @tofa @maslena @fialo4ka @irina2183 @skorodvazhdimama вы мои спасательницы 😘😘😘😘😘

@nestlelele 😚😘😘

Нарине-бифидобактерии

Чернослив вам в помощь

Начните пить натощак ложку оливкового масла, супер помогает, на большом срок я уже пью с утра одну, и на ночь, про эту проблему забыла, хотя очень мучалась

@dariysha3650 о, может) пересмотрите питание, серьёзно. Биомакс попробуйте, очень крутая штука) или активию в ежедневный рацион включите) 👍

Микролакс врачи не советуют, лучше без клизм обойтись. Еще как вариант можно попробовать Дюфолакт, только с дозировкой осторожнее, не переборщите.

Нормазе попробуйте! Мне врач назначала, вылечил так вылечил! 2 месяца проблем пока не знаю. Его зачастую именно беременным прописывают

Помогали свечи глицериновые- они не вызывают привыкания! А так в меню побольше клетчатки.

@skorodvazhdimama хорошо попробую 😃

@tofa Ужас! Куда ещё хуже 😭 кефир я не могу пить

@irina2183 спасибо большое 😄

Отруби помогают.

а если свечками начнёте баловаться часто, кишечник вообще разленится, без них не сходите хх)

на вашем сроке только правильным питанием и кефиром ) вот на тридцаааатой реально трудно и всё здоровое мало помогает.)

глицириновые свечи, микролакс