Девчонки, а вы дома занимаетесь или в зале? А есть такие, кто хочет заниматься, но что-то мешает?…

Я пока дома зарядку делаю, хочу попробовать занятие с джил - её так хвалят . В зал очень хочу ходить, но боюсь, что проблемы с сосудами вернутся 😞😞😔😭(( у меня редкое заболевание

Я очень хочу,скинуть пару кг и привести в порядок попу и живот,но доча не дает делать ничего,никаких дел

я дома занимаюсь...с весом. увы в зал пока не могу(( не с кем малютку оставить

Раньше бегала ... Сейчас пока дома ... Пресс и попа )))

@kalinka28, Джилл убивает колени. Берите Трейси Андерсон.

@gerasimovaos, можно только питанием подправить пару килограмм 👌

@mativva, спасибо, мне как раз опасно нагружать колени, проблема с суставами 😉

@milk, молодец👍 так держать! Дома тоже можно фигурку подточить!

@yevgeniya89, отлично! Я скоро опять начну бегать. Встать раньше детей, кроссы, музыку в уши👍👌✨😌

@mativva спорт для меня все!!! до 3-ей беременности весила 54.600....за беременность набрала 13 кг....сейчас осталось 2,400 сбросить...до 54.500 ))) рост 164

Это то понятно,но хочется,чтоб живот не особо висел😀

@mativva, 👍🏻

Я в зал хожу 💪🏻👍🏻 и с собакой каникроссом занимаюсь 🐕🏃🏻

@milk, отлично, так держать! Прямо радует😍💐

@gerasimovaos, а что, кожа прям висит? Или мышцы, все-таки?

@risha11, 👍класс!! 💪🌺

Дома)

@jonika55, умничка💐