Мамули, многие знают что я работаю фитнес тренером. Вышла через 2 мес на тренировки и сейчас нам 6 мес. Но почему-то я не догадывалась, что я могу ведь вести тренировки со своим сынулей 😍 В общем, мы с ним посовещались, и решили собрать всех в одном зале с одной целью! 🏋🏽 я за восстановление фигур после родов, Тима чтоб поиграть с детками и пообщаться 🏏 😏 я сделала группу вконтакте, вступайте ссылка Тренировки будут проходить пл адресу ул.Маяковского, 18! Вторник и четверг в 13.00! Стоимость одного занятия 300 р, абонемент на 8 занятий 2000. Начнём заниматься с марта, но я готова и завтра вас гонять 😼
@mashache, @ballada @katerina.85 @lelay89 @shandle @nataliboos @alyona_ @venera89 @nataliavelkova @annakn девочки, напишите мне в сообщение ваши номера) и кто подругу хотел отправить её номер 😉
@alyona_, не, ничего не надо 😄 ребь не движимый либо на руках, в качестве утяжелителя, либо рядом на коврике. Кто-то уже будет убегать а кто-то уползать 😊 по-старше могут вместе играть в стороне) но вобще занятие лучше прям с Дитем проводить)) весело всем чтоб было 😊
Лена скажите пожалуйста, если кормишь грудью можно заниматься спортом? просто у меня мнение разошлись, я не хочу пока отказываться от ГВ, и уже хочу себя в порядок привести, нам сейчас 4 месяца.