Девочки, как спастись от изжоги? в первую беременность помню только, что в третьем триместре не могла спать из-за нее, а сейчас уже с тринадцатой недели мучает. Поначалу, действительно, только перед сном дискомфорт был, а теперь уже чуть ли не круглосуточно! И совершенно не зависит от того, что ем, она сопровождает меня уже всегда(((( В аптеке ничего не посоветовали, к врачу еще только через неделю.
Комментарии
Есентуки и Боржоми маленькими глотками помогает снять приступы, или ренни
Минимизировать кислотообразующие продукты, обеспечить себя сытным нераздражающим питанием, исключить наклоны в быту (даже завязывание шнурков), по возможности не носить бандажи/корсеты, не активничать сильно, но и не лежать после еды, спать полулежа или с приподнятым головным концом кровати
Молоко холодное ( в пределах разумного ) маленькими глотками ещё можно попробовать перед сном и голову выше ( в полусидя ) . Мне помогало , у меня правда это в конце было и около недели , малышка как то ложилась и сдавливала желчный .