Девочки, посоветуйте! У меня со сном проблемы, оно и очевидно - ребёнок рядом, спит то хорошо то плохо,э. Но бывает и днём не могу заснуть, и ночью долго засыпаю, плюс какие то чувства тревоги, мнительность моя...короче) что нибудь посоветуете проверенное успокоительное но не угнетающее состояние? Я вот прочитала и слышала про афобазол! Пил кто? Как он? Или может есть что то ещё?
Комментарии
Не знаю, у меня была дипрессия несколько лет назад жесточайшая и я его купила. Родители врачи отобрали и сказали что вызывает привыкание. Валерьянкой отпоилась😂
@mushka_mashka, вот афобазол вроде как лёгкий препарат
@mushka_mashka, ну я думаю это сильные средства так действую типа фенозепана)))
Оооо, таж хрень, но пить боюсь-вдруг не услышу если в кроватке или придавлю если со мной. При совместном сне вообще запрещены седативные, да(
Я афобазол пью помогает.Тоже были проблемы со сном и была нервозность (тревога).Сейчас отпустило
ТЕНОТЕН попробуйте попить. А ещё глутаминовая кислота Солгар, питает мозги)) больше гуляйте, йогой займитесь.
Маш, мне он помогает. Попробуй.