anastasiatarasova
Анастасия·Мама дочки (9 лет)
Доброе утро. ‼️Вчера простояла на ногах часа 4,гладя детские вещички,теперь очень болят тазовые кости и ноги. Вчера,когда закончила,вообще двигаться не могла,😵😭было такое ощущение,что я разучилась ходить и болело всё,до слёз. Может есть чем облегчить боль сейчас❓🙁😩 может упражнение какое-то? А то мне сегодня предстоит гладить ещё больше(((
Комментарии
Я сейчас в процессе. Сидя идеальный вариант, только мне диафрагму сдавливает малыш, приходится ложиться и приходить в себя.
Нравится Ответить
Это понятно,я так и хочу сделать,сегодня экспериментировать не хочу,да и больно стоять...
Нравится Ответить
Меня ничего не спасает😁😁😁и зарядку делаю по утрам, и фитбол купила, упражняюсь, и все бесполезно, боль была и остаётся, особенно проявляется когда ложусь спать. Вчера не вытерпела, таблетку обезболивающую выпила. Помогло на время.