девочки,всем привет!!!!!!я вот тут решила заняться своей фигуркой,посоветуйте кто что кушает или кушал ,чтоб держать…
девочки,всем привет!!!!!!я вот тут решила заняться своей фигуркой,посоветуйте кто что кушает или кушал ,чтоб держать себя в форме. мы ИВ так что можно всё )

rebenochek2016·
Мама сына-младенца
@zzzari а курагу?изюм?
* Зарина*·
Мама двоих (младенец)
Хлебцы сыр
rebenochek2016·
Мама сына-младенца
@valeria_f отличный результат!!!!
rebenochek2016·
Мама сына-младенца
@zzzari хлеб я вообще очень редко ем. даже забываю его на стол своим ставить. перестала кушать печенья и конфеты. утром каша, а обед суп с салатиком. а вот с чем чай пить не придумаю. Пока пью с творогом
* Зарина*·
Мама двоих (младенец)
Я ем все хлеба вот мало 1булку нам на семью хватает на 3дня и колбасу не ем я и воды много пейте жидкости компоты чаи
rebenochek2016·
Мама сына-младенца
@valeria_f ну я тоже немного хочу вернуться хотя бы у своему весу до родов . примерно кг 8 надо скинуть
valeria_f·
В ожидании первенца
как-то так!
valeria_f·
В ожидании первенца
найдите в интернете примерное меню правильного питания,если будете соблюдать,то офигенно похудеете!я худела на нем со 107 до 70 кг!за полтора года в общей сложности,срывалась ,набирала,но возвращалась к нему!после родов планирую снова