девочки,всем привет!!!!!!я вот тут решила заняться своей фигуркой,посоветуйте кто что кушает или кушал ,чтоб держать себя в форме. мы ИВ так что можно всё )
@zzzari хлеб я вообще очень редко ем. даже забываю его на стол своим ставить. перестала кушать печенья и конфеты. утром каша, а обед суп с салатиком. а вот с чем чай пить не придумаю. Пока пью с творогом
Я ем все хлеба вот мало 1булку нам на семью хватает на 3дня и колбасу не ем я и воды много пейте жидкости компоты чаи
@valeria_f ну я тоже немного хочу вернуться хотя бы у своему весу до родов . примерно кг 8 надо скинуть
найдите в интернете примерное меню правильного питания,если будете соблюдать,то офигенно похудеете!я худела на нем со 107 до 70 кг!за полтора года в общей сложности,срывалась ,набирала,но возвращалась к нему!после родов планирую снова
Дорогие не знаете как можно кушать но не толстеть чтобы хотя бы при росте 1.67быть 60кило какими порциями надо кушать?
Держат ребёнка в больница до сих пор из-за слабого сосательного рефлекса. Говорят что должна кушать 80-100 мл, кушает 50-60. Мне её не отдают. Мол плохо кушает . Что делать? Врачи правы думаете ? Вес 4300

Всю неделю кушаем бананчик , кушаем по немножку . Ребенок радостный , просит ещё , но нельзя 😅 каждый раз закатывает истерику 😅 реакция отличная , ни аллергии , в туалет по большому хорошо ходим 🙂 а вы с чего начинаете / начинали?
Беременные мамочки, что вы кушаете? Я уже незнаю что поесть 🤔Аппетита особо нет, а кушать надо.Понемножку кушаю и часто. И одно и тоже не могу есть на дню 🙄
@zzzari а курагу?изюм?