rebenochek2016
rebenochek2016
rebenochek2016·Мама сына (9 лет)

девочки,всем привет!!!!!!я вот тут решила заняться своей фигуркой,посоветуйте кто что кушает или кушал ,чтоб держать себя в форме. мы ИВ так что можно всё )

10.02.2016
1

Комментарии

rebenochek2016
rebenochek2016·Мама сына (9 лет)

@zzzari а курагу?изюм?

10.02.2016 Нравится Ответить
zzzari
* Зарина*·Мама двоих (9 лет, 12 лет)

Хлебцы сыр

10.02.2016 Нравится Ответить
rebenochek2016
rebenochek2016·Мама сына (9 лет)

@valeria_f отличный результат!!!!

10.02.2016 Нравится Ответить
rebenochek2016
rebenochek2016·Мама сына (9 лет)

@zzzari хлеб я вообще очень редко ем. даже забываю его на стол своим ставить. перестала кушать печенья и конфеты. утром каша, а обед суп с салатиком. а вот с чем чай пить не придумаю. Пока пью с творогом

10.02.2016 Нравится Ответить
zzzari
* Зарина*·Мама двоих (9 лет, 12 лет)

Я ем все хлеба вот мало 1булку нам на семью хватает на 3дня и колбасу не ем я и воды много пейте жидкости компоты чаи

10.02.2016 Нравится Ответить
rebenochek2016
rebenochek2016·Мама сына (9 лет)

@valeria_f ну я тоже немного хочу вернуться хотя бы у своему весу до родов . примерно кг 8 надо скинуть

10.02.2016 Нравится Ответить
valeria_f
valeria_f·Мама дочки (9 лет)
стикер
10.02.2016 Нравится Ответить
valeria_f
valeria_f·Мама дочки (9 лет)

найдите в интернете примерное меню правильного питания,если будете соблюдать,то офигенно похудеете!я худела на нем со 107 до 70 кг!за полтора года в общей сложности,срывалась ,набирала,но возвращалась к нему!после родов планирую снова

10.02.2016 Нравится Ответить