Девушки, рассказывайте, чем питаться кормящей маме?? Чем затариваться завтра?

все ем, кроме капусты и красного цвета

Молоко вообще убрать сказали! Еля мясо, крупы, сыр, творог, печёные яблоки!) сейчас все начинала кушать)

Все ела,у нас проблем не было)

первую неделю ела курицу и гречку. потом все) проблем нет

@lily_san, во во, орехи и сгущёнка это савдеповские советы, по увеличению молока, но на деле ноль!!

никаких грецких орехов и тем более сгущенки. это аллергены, при чем не важно есть ли у вас аллергия или нет на неё, к дочи так обыпало, месяц не могли вылечить. я два месяца на диете была, сейчас ем все кроме цитрусов, соленьев- вареньев

С молочкой аккуратно, орехи, цитрусы, шоколад на первое время исключить или в ограниченном количестве. Не стоит кушать несезонные овощи (огурцы, помидоры). Во всем остальном кушайте как обычно. Обязательно мясо, супы. Колики у ребёнка будут не зависят от того, что Вы кушаете.

Мне педиатр запретил сгущенку.......на макароны и картошку не налягайте,они "склеивают"!!!!

@nastya.tolstih, @annafilini @dental26 спасибо за ответы!!🌷🍏

Колики все равно были 😔

Согласна с @nastya.tolstih , но так как у нас аллергия, сгущённое молоко и грецкие орехи я исключила .

Надо пробывать все и смотреть на лялю, точно чай и сгущёнку, яблоки зеленые, крекеры, говядину, индейку, макароны

греча, овсянка, перловка, говядина, индейка, зеленые яблоки(ем без кожуры), гречневое печенье, чуток грецких орехов и сгущенное молоко. С таким рационом мы избежали колики)!

послушаю))