Девочки, привет!
У меня угрозы нет, чувствую себя отлично. Подскажите, пожалуйста, кто то на дому занимается самостоятельно физ.нагрузками? Может быть поделитесь видео или статьей с подробным описанием упражнений?☺☺
До 16 недель нужно беречься,т.к происходит формирование плаценты-подумайте о ребёнке
Видео тренировки для беременных с Машей Ефросининой . У нее по триместрам все)

Михида...😂😂😂
приятно познакомиться...☺☺☺
26.08.2017

☺

Вот она, новая жизнь☺☺☺

Родила☺☺☺

Девочки, кто где работает? Интересно стало, вдруг что пригодится и буду знать к кому обратиться ☺
@mama_sofo4ki, да да, спасибо☺ я уже решила для себя, просто на будущее, чтоб во втором триместре хоть слегка "встряхиваться", без фанатизма())