Кто-нибудь занимается из беременных на фитболе? Есть эффект? Какой комплекс упражнений вы используете? Поделитесь🙏

Question

Кристина Щелкунова · Answer

Занимаюсь, но не всю тренировку. Ноги и руки покачиваю лёжа на спине. Ещё сидя упражнения с гантелями

Комментарии