Девочки, я потолстела спустя семь мес после родов! Была после родов 55 кг, а сейчас 60 кг! Есть начала много и всякого мучного, особенно белый хлеб и мне все время кажется, что я голодная! ГВ! Что делать? Это пройдёт после ГВ? Или же надо садиться на диету и заниматься спортом?
Лучший комментарий
Комментарии
@morningbutterfly, вы диету после соблюдали 2 мес, или сам вес ушёл?
Я за гв тоже сильно поправилась, но как закончила кормить, сразу похудела на 10 кг за 2 месяца
Во время ГВ метаболизм ускорен. Проще похудеть. Я летом по 5-6 часов гуляла, а сейчас мало и дома все время. Поэтому ела.. Хотя при ГВ достаточно 300ккл в сутки всего добавить. Сейчас на диете и не лопаю сладкое, занимаюсь. Не хочу летом себя стыдиться. Хочу купальник спокойно одевать.
Я уже неделю сижу на диете а так хочется картошку жареную 😣
конечно, надо садиться на ПП и заниматься спортом, не думаю что дело в ГВ скорее горм перестройка.
Ела как обычно. Ничего в запрет не ставила. Я правда вприципе хлеб не ем и мучные излелия не очень люблю. Сушки и сухари только😇 нуи пастилу иногда