девчули что полезнее клетчатка или семя льна пазмолотый??? как потребляете этот продукт вовнутрь?) видила кто то масло льна пьет по одной ложке на тощак?спасибо за ответы)
Комментарии
@alinarobertovna, масло-то? А почему может быть нельзя? Если нет у вас или ребёнка индивидуальной негативной реакции, то пожалуйста. Вы ж не литрами масло будете пить, а ложечку такого, ложечку другого)
@alinarobertovna, я б сказала, что даже полезнее - жиры с углеводами вместе отлично усваиваются👌🏼 сама всегда так делаю
@aprilmay, а если в кашу масло добавлять не так полезно оно?
Это для разных целей продукты. Клетчатка - источник грубых пищевых волокон, в помощь кишечнику. Крупная еще на кровообращении, говорят, хорошо сказывается, не знаю, за счет чего. Семя льна - это источник омеги-3, необходимой жирной кислоты, которую мы сами вырабатывать не умеем, только получать из пищи. Льняное масло тоже крутое, но натощак его можно только если у вас кристально здоровые жкт, печень, желчный и все остальное
Льняной коктейль для похудения: опыт и результаты
Опять начала пить семена льна 🤪
Объясню...если пить семена льна каждый день утром, у меня вместо завтрака, то твоё тело преобразится уже через месяц-это проверено мной 😌
В чем подвох? Потому что охото жрать нормальный завтрак, а не это😅
Но результат того стоит🙂 кг уходят, шлаки уходят, нормализуется стул, подтягивается кожа- это то что ощутила я. Можете прочитать в интернете.
Пью я обычно 5 дней пью с утра (завтрак) 2 дня завтракаю чем хочу.
И так месяц. Потом недельку можно перерыв сделать.
К...
Обещала показать итог 🫶🏼
Последнее фото отправила девочка, чтобы я сшила такой же, из индийского льна. Первые фото это итог 🫶🏼 думаю получилось 🌚
История и влияние противозачаточных таблеток на женское здоровье
«Поехали!» — произнёс Юрий Гагарин в 1961г. с космического корабля «Восток». Это слово — символ эры космического развития человечества. Но в 1961 г. произошло ещё одно важное событие — выпуск первых противозачаточных таблеток в массовое производство. Одна маленькая таблетка изменила целый мир и подарила женщинам свободу!
Но страх лучше продаётся!
*Данная статья не является рекламой, а имеет просветительский характер.
Усилиями СМИ имидж комбинированных оральных контрацептивов (КОК) на постсо...
Что можно есть при аллергии на березу: список разрешённых продуктов
Разрешенные фрукты и овощи при аллергии на березу, ольху и орешник
Начинается сезон аллергии.
У ребенка, обратившегося ко мне на консультацию, началось время ограничения ряда продуктов.
Согласно правилу здоровой тарелки, клетчатка - важная составляющая здорового рациона (подробнее здесь - ссылка
Поэтому составила список разрешенных вариантов:
• Банан
• Виноград
• Апельсин, мандарин
• Лимон
• Ананас
• Манго
• Гранат
• Киви (иногда индивидуальные реакции, но...
"Почему ты не болеешь?!!!" 😳
Этот вопрос слышала я нередко, когда всех вокруг мучили симптомы ОРВИ.
Когда в одной квартире со мной гриппом болело серьезно 5 человек из 6, у меня не появилось и намека на заболевание. Обошло. Естественно, все удивились.
Не поверите, но в последний раз с респираторной заразой я боролась лет 6 назад. 😊
А все потому, что я очень люблю❤ УРБЕЧ есть. С детства 😊 как помню, сестры ели Нутеллу на завтрак, а я намазывала УРБЕЧ на хлебный ломтик. Мммм 😋
На фото мой зав...
я клетчатку в молочку а семена льна утром в кашу овсянка и то и о надо для организма