@puzik777, спасибо большое, буду стараться))

@cherry.., у меня 98 был.. Плохо было.. У вас всё получится!)

@puzik777, нет, на диете не сидела) у меня всегда гемоглобин чуть понижен был, 115 где-то, эт норма для меня. А сейчас 106, хочу поднять вот)

Вы на диете не сидели до берем-ти? Говорят мясо баранье поднимает хорошо гемоглобин.. гранатовый сок еще, но от него запоры(((

прописывали ферлатум, ферофольгамму, ферретаб, сорбифер. мне не очень помогает

Был 80 гемоглобин, пропила ферлатум месяц, стал только 86!!! Потом , гематолог прописал сорбифер дурулес и говядина отварная каждый день или язык! Поднялся до 105))) так что продолжаю в этом духе., желаю вам удачи!

Девочки, всем спасибо))) сделала смесь из сухофруктов и орехов, как мне здесь посоветовали) буду пока ее пить с чаем, очень вкусно кстати😊и есть полезные продукты до приема врача, там посмотрим что выпишет)

От природы низкий гемоглобин. Люблю печень. Ещё гематоген в аптеке брала. Во время Б так держу показатель гемоглобина в норме.

Мне врач дневного стационара назначила таблетки мальтофер, 3 раза в день. Сейчас как раз пью.

Мальтофер мне суперски помог 👍🏼👍🏼👍🏼 есть таблетки, есть сироп - я и то, и то принимала. А обычными продуктами у меня никак подниматься не хотел

Сорбифер пила не дорогой и за неделю поднялся !

Кстати можно семечки льняного семени добавить ещё

По чайной ложке три раза в день с чаем можно, по моему мес хранится, в любом случае не пропадёт там мёд же -это как варенье😋

Гранаты очень хорошо и быстро повышают, гематоген тоже

Мне врач говорила перемалывать гречку в порошок и по чайной ложке три раза в день пить. Поднимала быстро) а вообще говяжий язык, печень, говядина

Тоже выписывали ферлатум, до 111 поднялся. Было 104, кажется.

Феррофольгамму пила. Хорошо поднял, и дают рецепт на него

И я ферлатум пила, и после родов в рд мне его давали.

А мне вот что то не помог ферлатум, 104 как было, так и осталось . Сейчас пью актиферин

@yanenok, вот я о нем больше хорошего слышу,чем поо какие-либо другие таблетки,жидкое железо как-то быстрее,видимо,впитывается))

@ansta, и мне тока ферлатум помог

Я пила разные таблетки,потом прописали ферлатум жидкий,2 раза в день по пол флакона,за неделю результат с 97 до 107,только он действительно помог,а таблетки все фигня,насчёт говядины,гранатов и т.д.-их надо есть в огромных количествах,чтобы хоть немного поднять гемоглобин

гематоген ещё повышает, но у меня с гемоглобином нет и не было проблем

Железо пила жидкое Ферлум вроде называется

мне ни печень, ни говядина, ни что другое не помогали. Пила ферлактум по назначению врача (так, кажется, называется?) месяц- гемоглобин поднялся и пока больше не понижался

сорбифер дурулес прописывали, сейчас всё хорошо)

@cherry.., мне тоже непросто было да и дорого это всё получается, но речь о здоровье, я без всяких таблеток за 2 недели подняла гемоглобин со 100 до 124.

тардиферрон по 2 т утром и через три недели нормализовался

@tati1984, через блендер все перемешать?))) а сколько это хранить можно?

Хотела что-то посоветовать, но уже нечего добавить😀

Пью сорбифер 2 таблетки в день, утром и вечером.

Сделайте по 100 гр кураги изюма орехи (грецкие, кедровые), чернослив, смешайте с мёдом добавьте сок лимона- отличное средство для повышения гемоглобина

Печенку ешь,и шоколад горький)

У меня всю вторую половину беременности он был низкий, что я только не делала, бесполезно😫 какое только железо не пила, ничего не изменилось, думали рожу и переливание делать придётся, ан нет я потом побежала))) вы тоже старайтесь, яблоки зеленые, гранат и железо если вам поможет!☝🏻️Добавить нечего удачи🙌

@barashka87, ого, спасибо) заставить бы себя еще все это есть, с аппетитом беда пока))) ничего не хочется))

Первое что хорошо поднимает: говядина, говяжий язык, говяжья печень. Это мясо нужно кушать 5 раз в неделю, порция на день - размером с Вашу ладошку. Кроме этого ввести в ежедневный рацион гречку, гранаты, киви, грецкий орех. Вроде бы все. Главное на мясо налегать - реально быстро поднимется, сама проверила)

@cherry.., кушайте говядину и печенку