Девочки!как изменить режим сна?(Когда я вышла в декрет,я днём спала ,а засыпала под утро т малыш в животе тоже активничал по ночам!Так вот...нам 2 недели и режим такой же ((стабильно просыпается в 22 часа и до 3-4х утра не спит ((А ещё муж у меня на сутки потом уходит,тоже не спит пока я не лягу (( Я думаю резко изменить -будить в 18 часов или постепенно может-с 21 будить и так убавлять ?Ещё из за этого ручной стал!(((то что мы усыпить пытаемся ,на руках ((