@valya22 так же как у меня прям) только мне и свечи не помогают.... Из всего списка помогал мукофальк нормально, но я решила заменить... Смущал апельсиновый вкус, боялась чтоб малую не высыпало
@doganna, дюфалак вообще никак((пропивала его курсом, только глицериновые свечи помогают, но я понимаю что это не выход((отруби тоже че-то не действуют, я вот сегодня задумалась может бифиформ пропить и фитомуцил😒
@valya22 та же фигня.... Дюфалак пробовала? А ещё очень хорошо все та же клетчатка помогает.... Она впитывает и удерживает воду в кишечнике. Отруби в аптеке можно купить, размачиваешь в кефире например и вперёд. Из слабительных на гв точно можно дюфалак, форлакс, фитомуцил, мукофальк. Только учти что все эти препараты учат кишечник работать, то есть не мгновенный эффект... Их долго пить надо. И микрофлора скорее всего нарушена.... Тоже курс бифидобактерий надо не меньше месяца. Линекс, бифиформ, бифидобактерин.... Не важно.... Я вот 10 дней пью, уже чуть получше стало... А то ваще никак.
У них 3 вида : от запоров, для похудения и для снижения холестерина. И везде один принцип - регулярное освобождение кишечника за счёт большого содержания клетчатки вот и все....
На вкус противен) трава.... Я разводила в соке. Особо не помог.... И что самое интересное, гораздо лучше помогал мукофальк.... Хотя у них основное действующее вещество одинаковое... В чем прикол я так и не поняла