Девчонки, очень болит тазобедренная кость с права. Спать ни на правом ни на левом боку не могу. У кого так было ? Что предпринимали ?😥
Лучший комментарий
Комментарии
так же.у нас двух.сторонний матрац.Спасла мягкая сторона!)
у меня также, просыпаюсь несколько раз ночью от боли, верчусь с боку на бок. ничего не помогает
Хорошо, спасибо. На счёт плавания уже задумалась. )
Вообще хорошо бы специальные упражнения для беременных делать,которые помогают тазовым костям пережить те изменения,которые идут в организме для подготовки к родам.У меня 37 недель и ничего нигде не болит,занимаюсь йогой и плаванием.Еще может остеопат помочь.Ну или терпеть.
Сегодня прием у врача и именно этот вопрос у меня первый в моем списке вопросов к врачу)))
Не переживайте) у меня вобще так все болело, как будто меня били постоянно ) организм тоже испытывает стресс, терпела, прошло на 33 нед
Зарядка и ношпа