Девоньки, скажите , а когда на треню можно, если собираешься кормить грудью? Слышала что нельзя во время прикорма. Или как на самом деле? Уже не терпится 😩💪🏻💪🏻💪🏻
Я в зал после кс с 3 месяцев пошла!НО никаких сильных нагрузок себе не даю,только растяжка,потягушки и тд плюс сауна!с молочком все хорошо,но интенсив вводить все равно боюсь,ляля дороже!
вообще я слышала, что во время спорт нагрузок вырабатывается молочная кислота, которая и в молоко попадает и лактацию уменьшает, на сколько это правда не знаю