Девчули, посоветуйте успокаивающие таблетки, а то что-то перед сном волнение какое-то накатывает,…

Девчули, посоветуйте успокаивающие таблетки, а то что-то перед сном волнение какое-то накатывает, руки потеют, комок к горлу подступает, кажется как-будто воздуха меньше, от этого ещё страшнее становится, блин что за фигня(((