Девочки, привет! Идёт 14 неделя, возобновила походы в зал, но только лишь для хотьбы на дорожке,…
Девочки, привет! Идёт 14 неделя, возобновила походы в зал, но только лишь для хотьбы на дорожке, хожу больше медленно чем быстро, темп 3,2-3,5, минут по 40-60. Стала болеть поясница в районе копчика или живот потягивает. Противопоказаний нет ни от врача ни по узи. Может кто занимается хотьбой, как ваше самочувствие и нормальны ли эти боли? Мой врач в отпуске, не посоветоваться(
Елена·
В ожидании первенца
мой врач на таком же сроке сказала мне, что лучше полчаса часик на улице погулять
Натали·
Мама дочки (4 года), беременна (28 нед.)
У меня тонус был от легкой гимнастики с первой бер поэтому делайте выводы мне сказали не делать
Алина·
Мама дочки (8 лет), беременна (16 нед.)
Да, спасибо девочки) наверное действительно, перерыв сделаю, врача дождусь) жаль что по улочке не погулять совсем, позавчера каша, вчера лёд, несколько раз чуть не навернулась, сегодня метель жуткая.... А дома холодильник соблазняет)))))
Дарья·
@alinazalina, я пила ношпу в подобных случаях. А вообще тренировалась до победного💪🏻
Алина·
Мама дочки (8 лет), беременна (16 нед.)
Дарья, спасибо! Тоже хочется соблюдать активность до последнего))))
Ксения·
Мама дочки-младенца
Я видимо одна бесстрашная...в прошлый год в любую погоду по улицам шастала везде гуляла(дождь,снег,град) все норм...до самых родов бегала везде...даж перед родами полгорода оттопала и со схватками гуляли с мужем😂