Девочки, ищу волшебное зелье или мудрые советы... Ребенку 4,5 мес. через пару дней выходить на работу. Но уже сейчас у меня дикая усталость.... спим хорошо, по 7-9 часов ночью, но за день я настолько выматываюсь, что мне этого для отдыха не хватает. Когда пойду работать, спать буду по 4-5 часов. Могу не есть долго, а вот без сна совсем никак. Голова не соображает, злая, дерганая. Когда не было малышки, могла спать по 18 часов. Как вы справляетесь с усталостью ? Чем себя успокаиваете ?