angelo4ka
Анжела
Девочки, подскажите мне.. Как бороться с отсутствием сна? 3 день , толком не сплю. От каждого шороха вздрагиваю, и засыпаю в 2-3 просыпаюсь в 6. Пробовала пить тёплое молочко с мёдом , принимала ванну с ромашкой . Ничего не помогает((
8.2 лет
Лучший комментарий
@homo4ka28, точняк!
Комментарии
@homo4ka28, точняк!
родите, будете вырубаться даже сидя ☺
Спасибо большое Вам)
у меня такая же фигня была, несколько недель вообще спать практически не могла. Сначала упорно пыталась заснуть, лежала в кровати часов по 6. В итоге забила на это и стала по ночам делами заниматься, чтобы время хотя бы не впустую проходило. Много книг прочла. Конечно заснуть сразу не получалось даже если в 6 лечь, но раз в пару дней сон всё же "накапливался". Видать организму уж невмоготу было. Чуточку помогала валерьянка, стала её регулярно пить. Ну а потом это всё же прошло, недели 3 мучилась. Теперь нормально сплю, довольна как слон. Желаю и вам чтобы это дело поскорее прошло :)
Глицин попробуйте
Беременная бессонница это) пройдет скоро