Девочки, скиньте, пожалуйста, кто-нибудь питание при ГВ.

все ем) кроме помидоров, т.к. у самой была раньше аллергия, ну и вот борщ только почти в 2 месяца попробовала. а так обычную еду, поменьше специй и не жареную

@rosinka., а шоколад?)

Ем все абсолютно.

Вот тут статья хорошая http://m.milkyfairies.ru/articles/nutrition

Прям с первых дней всё??! Я просто умираю от голода!!!!@rosinka. @fantassy

Я тоже ем все как прежде)

@vonatalya, а шоколад?

@marsianka06, питание кормящей мамы должно быть разнообразным и питательным 😉

@marsianka06, да)

Ем все и сладкое тоже

@vonatalya, @maria-1988 @fantassy девушки, я не представляю себе как так?!

ела с рождения все)

@marsianka06, а что как так?) нигде никаких диет нет, только у нас напридумывали) тем более если не будете есть все как пойдете реакцию дитишки? Смысл себя ограничивать?

У самой был опыт ГВ с сыном всего месяц к сожалению,но уже в больнице ела практически всё.Дома никаких диет.Естественно не Макдоналдс с роллами,но обычную еду всю ела.Шоколад,все овощи,все крупы, мясо и тд

@vika_vert, вот Абсолютно на все 100% согласна

@fluffy-lucia, ну макдак понятно, а роллы почему нет?)

@feanora это исключительно был мой глюк насчёт "типа сырой рыбы".Позже уже изучила вопрос и пришла к выводу,что можно было бы

тоже все ем)) и врач по Гв ( были проблемы с сосками вызывала), сказала что надо кушать все, смотреть реакцию ребёнка) конечно поменьше жирного, сильео солёного, сильно перченого) я пока правда не ела красную рыбу - руки не доходят сделать, но чай с мёдом и лимоном, торт, сметана, сгущенка) все короче с третьей недели, до полутора месяцев она реагировала стулом зелёным иногда, а потом все в норму пришло) я считаю, что чем разнообразнее питание мамы, тем меньше вероятность возникновения аллергии у малыша в будущем)

Тоже ем все ) даже шоколад) цитрус по дольке в день) остальное муж ))на днях пробно кушала щи , все живы) животик в норме, но у всех индивидуально , так что аккуратно и без фанатизма

ЖРУ всё))

А я не могу все есть. У малыша жесткая реакция на молочку. Еще реагирует на некоторые фрукты и овощи. Так что первые месяцы лучше не рисковать и придерживаться диеты, вводя по тихоньку новые продукты и смотря за реакцией.