Девы милые, кто страдал бессонницей на 5 неделе? Вечером не могу улечься, ворочаюсь не могу заснуть, утром в 4…

У меня ночью если встану в туалет, то уснуть долго не могу сон пропадает. а встаю часто в 4 утра по маленькому, если не встану то начинает живот болеть. окно открытое мне помогало. Муж сегодня закрыл уснуть не могла:(

Спасибо за советы, будем налаживать сон.

Я тоже просыпаюсь в 4 утра и бегом в туалет,тошнит ужасно

Ага, у меня на ранних сроках всегда бессонница!))) обычно сначала нормально засыпала, а потом как в туалет ночью сходишь- все! Не уснуть! Говорят, это от гормональных перестроек! Пустырник можно попить! Чай мятный, ромашковый вечером! Ну и исключить кофеин (кофе, чёрный чай, шоколад, газировка)

А автору советую с врачем проконсультироваться, мне гиня на первых парах при бессоннице советовала вечерние таблетки, они на основе валерьяны, главное что б были без пустырника, 2 Тб. На ночь и спишь как младенец))

@sofyavesta_madeforlove, Была та же проблема, купила увлажнитель воздуха, помог, но на время, потом в аптеке витаон купила и все прошло!)

Я быстро засыпаю, но ночью могу по 10 раз проснуться. А с 5 утра могу ворочаться и пытаться уснуть. Иногда помогает, иногда нет

У меня сейчас так...спасаюсь тем, что открываю балкон и запускаю свежий воздух.. Потом засыпаю))

у меня с 7ой началось: не важно во сколько лягу,подъем в 4:18.

Я проснулась от того что нос пересох. Бывает иногда. Сижу жду когда нормализуется и буду спать. Сухость носа во время беременности это конечно что-то 😁 Бывало и просто просыпалась, гуляла по дому утром.