Ну вот и села я на диету 😊 .

@tania501, нет , ребенку полтора года. давно уже отучили.

А вы грудью кормите или нет?

@maybesmel ещё и творог обезжиренный можно.

@maybesmel да . тяжело сначала.

@elena92, ого, супер результат 👍

За 2 дня ушли 4 см.

@maybesmel гречка замоченная в кефире , курица отварная, рыба отварная, яйца - все без соли. И кефир.

Поделитесь , как питаетесь